花生一種很常見的堅果，吃花生對於我們的健康是很有益處的。不過吃花生也存在一定的禁忌，如果你在平時吃了花生之後會有不舒服的症狀，很有可能就是因為犯了一些禁忌。花生的吃法有很多，如果說你對於這個話題比較感興趣，那麼就請看下文吧!
花生的禁忌
油性膚質的人不宜多吃
對於油性肌膚的人來說，平時不宜吃一些油脂多的食物。因為花生是可以榨油的，所以說它的油分含量可想而知，每次吃都應該要注意量。建議油性皮膚的人應該在平時一些比較清淡的，油脂含量少的食物，這樣才不會使得皮膚變得更加油膩。
霉變的花生不能吃
已經霉變的花生是不能吃的，不少人都喜歡在買花生的時候一次性買很多，實際上這樣是很難及時吃掉的，很容易發生霉變。霉變的東西上面會產生黃曲霉毒素，這種成分會造成食物中毒的情況，所以說大家一定要注意避免食用。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
不宜大量生吃
生吃花生也是不建議的，花生是從地底下長出來的，裡面會有很多的細菌，如果偶爾吃幾個不要緊，但是長期吃就可能會導致很多的細菌被吃進去，引起一些腸胃疾病。所有的食物其實都是熟吃會更好，這一點希望大家要記住。
寒濕凝滯體質不宜吃花生
花生中含有的蛋白質和脂肪非常多，吃了花生會不容易被人體消化和吸收，如果沒有脾虛腹瀉、體質寒濕凝滯、胃腸道功能不良的人，在平時要少吃一點花生，不會讓導致身體不適的情況出現，嚴重的會感染一些疾病。
跌打損傷者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，會讓淤血無法散開，加重淤腫。
肝膽疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，會刺激膽汁分泌，肝膽病人食用花生會增加肝臟負擔，損傷肝臟功能。
痛風患者不宜吃花生
研究發現花生中含有大量嘌呤成分，痛風患者請謹慎食用花生。
過敏體質慎吃花生
花生是重要的食物過敏原，在北美和歐洲等國家，分別有1%和0.5%的兒童及成人對花生過敏。
花生的做法
簡易鹽水花生
材料
花生1000克，八角5顆，鹽50克。
做法
1。花生洗淨。
2。加入水和八角以及鹽，水開後煮10分鐘關火。
魚皮花生
材料
花生米、白糖、澱粉。
做法
1、花生用小火炒製，待鍋裡的花生劈裡啪啦響過之後關火。
2、冷水和白糖同時下鍋，小火熬製，待鍋內大氣泡密集、鍋鏟能掛住糖漿的時候，下入炒好的花生拌炒。
3、同時向鍋內篩入澱粉，同時不停翻炒。
4、待鍋內的糖漿凝固，花生表面掛上白霜以後即可出鍋，冷卻酥脆後食用。
花生炒龍珠
材料
花生1/2杯，魷魚嘴1/2杯，香菜適量，鹽適量，醬油1/2大匙，糖1/3大匙，枇杷膏1又1/2大匙。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
做法
(1)熱油鍋，用中火炒花生，炒的時候要一直拌動花生，慢慢油炸至花生的香味釋放出來，而且表皮略呈金黃色後，立即撈起將油瀝乾。瀝乾油後，再盛入盤中待涼，撒上鹽巴，就是又酥又脆的油花生。
(2)接著將魷魚嘴拌入醃料中，並用熱油炸到干香後撈起，然後將油瀝乾。
(3)將油花生、魷魚嘴、枇杷膏等放在一起，攪拌均勻後即可食用。
總結：花生對於多數人來說雖然只是一種零食，但是實際上它的養生效果很不錯。如果說你在平時也經常吃花生，那麼一定要注意按照文章裡面提到的方法來吃，不要一次性吃太多，還有油性肌膚的人不要吃，希望大家要注意哦!
花生的禁忌
油性膚質的人不宜多吃
對於油性肌膚的人來說，平時不宜吃一些油脂多的食物。因為花生是可以榨油的，所以說它的油分含量可想而知，每次吃都應該要注意量。建議油性皮膚的人應該在平時一些比較清淡的，油脂含量少的食物，這樣才不會使得皮膚變得更加油膩。
霉變的花生不能吃
已經霉變的花生是不能吃的，不少人都喜歡在買花生的時候一次性買很多，實際上這樣是很難及時吃掉的，很容易發生霉變。霉變的東西上面會產生黃曲霉毒素，這種成分會造成食物中毒的情況，所以說大家一定要注意避免食用。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
不宜大量生吃
生吃花生也是不建議的，花生是從地底下長出來的，裡面會有很多的細菌，如果偶爾吃幾個不要緊，但是長期吃就可能會導致很多的細菌被吃進去，引起一些腸胃疾病。所有的食物其實都是熟吃會更好，這一點希望大家要記住。
寒濕凝滯體質不宜吃花生
花生中含有的蛋白質和脂肪非常多，吃了花生會不容易被人體消化和吸收，如果沒有脾虛腹瀉、體質寒濕凝滯、胃腸道功能不良的人，在平時要少吃一點花生，不會讓導致身體不適的情況出現，嚴重的會感染一些疾病。
跌打損傷者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，會讓淤血無法散開，加重淤腫。
肝膽疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，會刺激膽汁分泌，肝膽病人食用花生會增加肝臟負擔，損傷肝臟功能。
痛風患者不宜吃花生
研究發現花生中含有大量嘌呤成分，痛風患者請謹慎食用花生。
過敏體質慎吃花生
花生是重要的食物過敏原，在北美和歐洲等國家，分別有1%和0.5%的兒童及成人對花生過敏。
花生的做法
簡易鹽水花生
材料
花生1000克，八角5顆，鹽50克。
做法
1。花生洗淨。
2。加入水和八角以及鹽，水開後煮10分鐘關火。
魚皮花生
材料
花生米、白糖、澱粉。
做法
1、花生用小火炒製，待鍋裡的花生劈裡啪啦響過之後關火。
2、冷水和白糖同時下鍋，小火熬製，待鍋內大氣泡密集、鍋鏟能掛住糖漿的時候，下入炒好的花生拌炒。
3、同時向鍋內篩入澱粉，同時不停翻炒。
4、待鍋內的糖漿凝固，花生表面掛上白霜以後即可出鍋，冷卻酥脆後食用。
花生炒龍珠
材料
花生1/2杯，魷魚嘴1/2杯，香菜適量，鹽適量，醬油1/2大匙，糖1/3大匙，枇杷膏1又1/2大匙。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
做法
(1)熱油鍋，用中火炒花生，炒的時候要一直拌動花生，慢慢油炸至花生的香味釋放出來，而且表皮略呈金黃色後，立即撈起將油瀝乾。瀝乾油後，再盛入盤中待涼，撒上鹽巴，就是又酥又脆的油花生。
(2)接著將魷魚嘴拌入醃料中，並用熱油炸到干香後撈起，然後將油瀝乾。
(3)將油花生、魷魚嘴、枇杷膏等放在一起，攪拌均勻後即可食用。
總結：花生對於多數人來說雖然只是一種零食，但是實際上它的養生效果很不錯。如果說你在平時也經常吃花生，那麼一定要注意按照文章裡面提到的方法來吃，不要一次性吃太多，還有油性肌膚的人不要吃，希望大家要注意哦!