前2味洗净入鍋，加水2大碗，小火慢煮1小時加紅棗、白糖，煮30分鐘，至豆爛離火，當點心吃。 可清熱，健脾，利濕，養肝。節氣飲食小貼士增苦
唐代孫思邈：“是月（芒種、夏至）肝臟氣休，心正旺，宜減酸增苦，益肝補腎，固密精氣。
增加味道苦的食物，如：苦瓜、豬肝、羊肝、菊花、檳榔、陳皮、荷葉、茶等，可補益肝腎，降火消暑。祛濕
還要注意防止暑濕，可在做飯的時候，加入少量薏米、紅豆（大便乾燥不要用紅豆）、綠豆、茯苓等祛濕的食物。清補
歷代養生家都認為夏三月的飲食宜清補。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫
“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”又說：“善養生者常須少食肉，多食飯”;
元代醫家朱丹溪的《茹談論》曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然沖和之味”。
所以夏季時可以多用些雜糧、南瓜、山藥、紅棗、桂圓等煮粥。減酸
減少味道酸的食物，如：醋、楊梅、鳳梨、柳丁、櫻桃、西紅柿、酸梅湯等。
《濟世方》（農曆）五月不可多食茄子，損人動氣，茄屬土。 油膩、精白米麵、辛辣等容易上火耗氣的食物要少吃。
忌貪涼，少韭白
雖然天氣漸熱，萬萬不能貪涼，喝冰鎮飲料，也要在口中含溫后再咽下，出汗後用溫茶，溫蜂蜜水解渴。 吃什麼都要適度，不可一次大量的吃太多。
古人提示不可食或少食：韭菜、大白菜、蛇鳝、鯉魚等。韓國奇力片 鱷魚增大軟膏 黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯 極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
《金匮要略》勿食韭菜，令人乏力，損目。 勿食生菜（生吃蔬菜）。
《歲時記》勿食菘菜（大白菜），發皮膚風癢。 《便民圖纂》甜瓜沉水者殺人，多食，陰下作癢生瘡。
看了小編上文的介紹，您應該已經知道芒種氣節五形人飲冷傷脾胃了吧，您也應該對飲食小貼士有一定的瞭解了吧，是不會迫不及待地想把這個消息分享給身邊的小夥伴們呢？ 那還等什麼，趕快行動吧。
”
唐代孫思邈：“是月（芒種、夏至）肝臟氣休，心正旺，宜減酸增苦，益肝補腎，固密精氣。
增加味道苦的食物，如：苦瓜、豬肝、羊肝、菊花、檳榔、陳皮、荷葉、茶等，可補益肝腎，降火消暑。祛濕
還要注意防止暑濕，可在做飯的時候，加入少量薏米、紅豆（大便乾燥不要用紅豆）、綠豆、茯苓等祛濕的食物。清補
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元代醫家朱丹溪的《茹談論》曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然沖和之味”。
所以夏季時可以多用些雜糧、南瓜、山藥、紅棗、桂圓等煮粥。減酸
減少味道酸的食物，如：醋、楊梅、鳳梨、柳丁、櫻桃、西紅柿、酸梅湯等。
《濟世方》（農曆）五月不可多食茄子，損人動氣，茄屬土。 油膩、精白米麵、辛辣等容易上火耗氣的食物要少吃。
忌貪涼，少韭白
雖然天氣漸熱，萬萬不能貪涼，喝冰鎮飲料，也要在口中含溫后再咽下，出汗後用溫茶，溫蜂蜜水解渴。 吃什麼都要適度，不可一次大量的吃太多。
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《歲時記》勿食菘菜（大白菜），發皮膚風癢。 《便民圖纂》甜瓜沉水者殺人，多食，陰下作癢生瘡。
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”