芒種養生 芒種時節如何吃才最健康3

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農曆二月二花朝節上迎花神。
芒種已近五月間,百花開始凋殘、零落,民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式,餞送花神歸位,同時表達對花神的感激之情,盼望來年再次相會。
此俗今已不存,但小說家曹雪芹的《紅樓夢》提及。安苗
芒種打泥巴仗習俗安苗系皖南的農事習俗活動,始於明初。
每到芒種時節,種完水稻,為祈求秋天有個好收成,各地都要舉行安苗祭祀活動。
家家戶戶用新麥面蒸發包,把面捏成五穀六畜、瓜果蔬菜等

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形狀,然後用蔬菜汁染上顏色,作為祭祀供品,祈求五穀豐登、村民平安 打泥巴仗
貴州東南部一帶的侗族青年男女,每年芒種前後都要舉辦打泥巴仗節。
當天,新婚夫婦由要好的男女青年陪同,集體插秧,邊插秧邊打鬧,互扔泥巴。
活動結束,檢查戰果,身上泥巴多的,就是受歡迎的人。 煮梅
南方,每年五、六月是梅子成熟的季節,三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。
青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質,具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸鹼平衡,增強人體免疫力等獨特營養保健功能。
但是,新鮮梅子大多味道酸澀,難以直接入口,需加工後方可食用,這種加工過程便是煮梅。
此節氣裡,我國有許多習俗,每隔兩年就有一次端午節出現在芒種期間,其中,端午節是我國民間四大節日之一。
端午節又稱端陽、重午、天中、朱門、五毒日。 端午節有喝雄黃酒、吃粽子、吃綠豆糕、煮梅子、賽龍舟的習俗。
看了小編上文的接介紹,您應該已經知道芒種時節怎麼吃健康了吧,您也應該知道芒種時節的習俗有哪些了吧,是不是迫不及待想把今天學到有關芒種的知識分享給身邊的小夥伴們呢? 那還等什麼,趕快行動吧。
 
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