自製蔬果汁健康好喝

rtytryt

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最近天氣越來越熱啦~可以露腿露胳膊啦~很多女孩子接受不了蔬菜榨汁喝,所以今天想分享我調14種蔬菜汁,味道好喝又好喝! 前段時間一直在喝這個蔬果汁,不僅僅對減肥有效果,皮膚也比之前變好很多! 分享給你們~記得收藏!
(一)黃瓜雪梨汁

材料:黃瓜1根+雪梨半個+少許蜂蜜+涼白開
功效:清熱解毒,止咳潤肺
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(二)番茄胡蘿蔔汁
材料:適量聖女果+胡蘿蔔半根+少許蜂蜜+涼白開
功效:補肝明目,美白淡斑
(三)獼猴桃檸檬汁
材料:獼猴桃2個+檸檬2片+少許蜂蜜+涼白開
功效:利尿通便,美白養膚
(四)胡蘿蔔蘋果汁
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材料:蘋果1個+檸檬3片+少許蜂蜜+涼白開
功效:抗氧化+促進細胞再生
(五)蘋果檸檬汁
材料:蘋果一個+檸檬3片+少許蜂蜜+涼白開
功效:降脂殺菌,嫩膚美白
 
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