腦梗雖然一直以來被視作中老年的“專利”，可是在生活中你也會發現，不只是中老年，就算是二十幾歲的年輕人也會因腦梗而喪失生命。 這不得不讓我們反思，腦梗難道不能預防嗎？ 為何來的那麼突然？
要知道，任何疾病的到來都不是“悄然無聲”的，腦梗也是這樣。 我們知道腦梗的發生實際上是因為腦血管堵塞、硬化而造成腦供血不足所引發。 換句話說，如果在腦血管徹底堵塞以前，人們能知道的話，是可以預防腦梗的。
一般來說，若你身體有4異樣，要小心了
1、頭痛頭暈
大部分人的頭疼是暫時性的，過段時間就能自主恢復，而血管堵塞造成的頭痛會忽然發病，隨著病情的加劇，間接性的疼痛就會轉化成持續性的疼痛，這就是由腦部缺血造成的。
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2、走姿發生變化
當腦血管發生堵塞時，無論是在早晨還是在日常生活中，走路的姿勢就會發生變化，這時候患者會有走路不穩的表現，行走的時候也會感到雙腿乏力，出現這種情況必須儘早到醫院檢查。
3、哈欠不斷
打哈欠我們會覺得正常，因為剛剛醒來會覺得發困，可是當打哈欠的情況持續很長一段時間，且一直覺得睡不夠得話，這就與腦部供血不足有很大的關係。
4、語言不清
如果出現口語不清的情況，同時還伴隨視力明顯下降，看不清東西的情況，很可能就是血管被堵塞了。 這是因為腦部血管堵塞，會造成大腦缺血、氧氣不足，進而就會危害到視覺神經和言語神經系統引起的。
不過血管堵也不要過於慌張，喝水不妨加點它，説明疏通血管
我們都知道，水是生命之源，多喝水是可以幫助促進代謝的，但是要是單單靠喝水來稀釋血液，疏通血管的話，這是不科學的，也是達不到這樣的效果的。
所以想要疏通血管的話，建議可以加點它—那就是它，其含有人體所必須的各種氨基酸、礦物質、黃酮類化合物等各種營養成分，經常補充這些成分，是可以抑制脂質生成的，還能稀釋血液粘稠度，清理血管垃圾，疏通血管。
當然，對於病情比較嚴重的患者，建議可以還是要堅持吃藥的，可以配合著整個喝，能説明減輕藥物的副作用，保護血管健康。 尤其本身就有三高的患者，更要留意自己的指標了，儘早把三高降下來。
此外，也要調整自己的飲食結構，以後少吃或不吃高油膩、高鹽食物。 要明白，經常吃這些食物是會增加血液粘稠度的，久而久之就會增加血栓形成的幾率，堵塞血管，影響血管健康，所以飲食調整也很重要。
要知道，任何疾病的到來都不是“悄然無聲”的，腦梗也是這樣。 我們知道腦梗的發生實際上是因為腦血管堵塞、硬化而造成腦供血不足所引發。 換句話說，如果在腦血管徹底堵塞以前，人們能知道的話，是可以預防腦梗的。
一般來說，若你身體有4異樣，要小心了
1、頭痛頭暈
大部分人的頭疼是暫時性的，過段時間就能自主恢復，而血管堵塞造成的頭痛會忽然發病，隨著病情的加劇，間接性的疼痛就會轉化成持續性的疼痛，這就是由腦部缺血造成的。
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3、哈欠不斷
打哈欠我們會覺得正常，因為剛剛醒來會覺得發困，可是當打哈欠的情況持續很長一段時間，且一直覺得睡不夠得話，這就與腦部供血不足有很大的關係。
4、語言不清
如果出現口語不清的情況，同時還伴隨視力明顯下降，看不清東西的情況，很可能就是血管被堵塞了。 這是因為腦部血管堵塞，會造成大腦缺血、氧氣不足，進而就會危害到視覺神經和言語神經系統引起的。
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我們都知道，水是生命之源，多喝水是可以幫助促進代謝的，但是要是單單靠喝水來稀釋血液，疏通血管的話，這是不科學的，也是達不到這樣的效果的。
所以想要疏通血管的話，建議可以加點它—那就是它，其含有人體所必須的各種氨基酸、礦物質、黃酮類化合物等各種營養成分，經常補充這些成分，是可以抑制脂質生成的，還能稀釋血液粘稠度，清理血管垃圾，疏通血管。
當然，對於病情比較嚴重的患者，建議可以還是要堅持吃藥的，可以配合著整個喝，能説明減輕藥物的副作用，保護血管健康。 尤其本身就有三高的患者，更要留意自己的指標了，儘早把三高降下來。
此外，也要調整自己的飲食結構，以後少吃或不吃高油膩、高鹽食物。 要明白，經常吃這些食物是會增加血液粘稠度的，久而久之就會增加血栓形成的幾率，堵塞血管，影響血管健康，所以飲食調整也很重要。