經常對手指進行刺激，能使手指末端的氣血流通，從而促進全身的血液迴圈，改善內臟的功能，增強腦血管的供血量，這不僅是鍛煉記憶力和注意力的良方，還是預防老年癡獃的好方法。 下面這幾個動作，就能很好的測試你的手指活動能力。 快跟著圖片一起做一做，看看自己能通關到第幾個呢？這個動作能夠有效鍛煉左右腦的配合。這個主要鍛煉的是左右腦的配合，一般剛開始會動不了，這是因為左右腦的配合度不高，但只要多練習幾次，就可以做到啦~這個動作必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
一開始可以慢慢適應，但熟練之後需要越做越快，才能鍛煉到腦子配合度。如果彎不下去，可以用另外一隻手幫助壓一下，但是千萬不要硬來哦！這個動作由慢到快，不要心急！ 畢竟能夠做到的人實在是太少了嘛！ 但只要堅持鍛煉，手指越靈活，大腦也會越聰明！
一開始可以慢慢適應，但熟練之後需要越做越快，才能鍛煉到腦子配合度。如果彎不下去，可以用另外一隻手幫助壓一下，但是千萬不要硬來哦！這個動作由慢到快，不要心急！ 畢竟能夠做到的人實在是太少了嘛！ 但只要堅持鍛煉，手指越靈活，大腦也會越聰明！