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大家都知道人身體上每一個器官都有各自的明確分工，其中我們的腎臟它指揮著很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞，腎臟的健康是非常重要的。
但是，由於不良的生活習慣和飲食習慣，從而就會導致腎臟受損。
如果一個人腎臟受損，身體會有哪些表現呢？
首先是手發麻
如果手經常發麻，也有可能是腎不好。 因為腎不好，導致毒素不能及時排除體外，堆積在血管，影響血液迴圈，血液迴圈不暢，不能夠及時的將血液輸送至各個部位，從而導致手腳發麻。
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因為小拇指對應腎器官，如果你發現自己的小拇指色澤蒼白，有白斑，甚至是乾枯無光澤了，說明是腎臟功能肯定是出了問題，我們有時候不要以為尿頻尿急，乏力出虛汗，等等才認為是腎虛的跡象，其實到這個時候已經是很嚴重的腎虛了。最後是指甲凹凸不平
人在健康的情況下，指甲看起來比較平整，當我們撫摸時，也感覺是光滑的。 有時候身體不適，可能看起來並沒有明顯的變化，但是摸起來感覺指甲不再那麼光滑，變得粗糙，但是經過適當的調養便能重新恢復原狀。
若是指甲出現明顯的凹凸不平，僅憑肉眼便能識別，且短時間難以消除時，可能就要考慮是腎臟出現了問題。
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