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按摩作為一種放鬆消遣方式，在身體疲勞時按一按，會感覺輕鬆很多。 不過一定別碰這個死穴，頸動脈竇。
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1頸動脈竇在哪裡？
上圖指尖所在位置，兩側各一個！
它是動脈血管上的特殊結構，能感知血壓變化，根據血壓來調節心臟跳動、血管收縮頻率。
2它為什麼是死穴？
臨床表明：按壓頸動脈竇容易出現心跳變慢、血壓下降，甚至會昏厥，心臟驟停，所以這個穴位也被稱為「死穴」，一般不要碰他！
二、九大黃金穴位
人體409處穴位中，除了這個「死穴」，還有九個難得的黃金穴，不僅能養生防病，甚至能急救，為了自己和家人安危，值得花1分鐘看看！
1明眼穴
部位：位於拇指中段關節處褶皺上方。
提高視力：經常玩手機很容易視力下降，常按該穴位能改善眼疲勞，提升和恢復視力，每天睡前5分鐘最好。
防治眼病：常按该穴位能快速恢复急性结膜炎，另外对老年人出现的老花眼，白内障，青光眼的恢复都有很好帮助，一定要告诉父母。
2百会穴
部位：位于头顶正中，两耳角直上连线中点。
增强记忆：现在生活压力比较大，记性越来越差，通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力，增强大脑记忆力。
预防痴呆：常按百会穴对中老年人出现的失眠，健忘有很好的改善，能预防老年痴呆的发生，被誉为“长寿穴”。
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3三阴交
部位：腳踝向上四指併攏中心處。
婦科疾病：常按三陰交，能有效改善女性生理期不調、白帶過多、子宮下垂等婦科問題，是女性最佳保健穴。
美白祛斑：常按三陰交能減少面部色斑出現。
4足三裡
具體部位：小腿外側，膝眼下三寸。
修身減膘：每天上午7-9點是胃經最旺的時候，按足三裡5分鐘能促進胃腸蠕動，加速脂肪消耗，減膘比吃藥管用。
腳氣灰指甲：按足三裡能消除腳氣。
5印堂穴
具體部位：當兩眉頭中間，連線中點。
頭暈頭痛：經常熬夜，睡眠不足的人，會感覺頭暈頭痛或注意力不集中，每天按印堂穴5分鐘，不僅能緩解頭痛還能提高記憶力。
去皺抗衰：常按印堂穴能減少面部皺紋的出現。
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6合谷穴
具體部位：合谷穴就是虎口穴，最容易找的穴位。
牙齒疼痛：牙疼的時候按壓合谷穴能快速減輕疼痛，另外對牙齦疼痛發炎，扁桃體發炎都有很好的作用。
祛痘除印：按合谷穴能減少面部痘痘的出現
7血海穴
具體部位：屈膝后膝蓋上方，大腿內側。
皮膚瘙癢：常按血海穴能緩解皮膚瘙癢。
舒緩過敏：血海穴能緩解皮膚過敏，平時少吃刺激性食物。
8湧泉穴
具體部位：腳趾向下1/3處腳掌中心處。
加速排毒：湧泉穴最直接的作用是促進血液迴圈，氣血通暢，將體內毒素及有害物質排出體外，還可以緩解疲勞，促進睡眠。
9風池穴
具體部位：頸椎與顱骨交界的兩邊凹陷處。
感冒受涼：晚上睡覺被子蓋不到肩膀，容易受涼，引起感冒或肩背酸痛，快按風池穴10分鐘，能快速祛風散寒，疏通經絡。
消除鼻炎：風池穴不僅能去除寒氣，對鼻炎也有很好的作用，配合艾灸效果更好，另外對感冒后出現的鼻塞，流鼻涕癥狀也有説明。
小方法，大作用！
最簡單的方法，往往是最有效的！ 人體有400多穴位，只需記住幾個，就能受益匪淺。
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二、九大黃金穴位
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1明眼穴
部位：位於拇指中段關節處褶皺上方。
提高視力：經常玩手機很容易視力下降，常按該穴位能改善眼疲勞，提升和恢復視力，每天睡前5分鐘最好。
防治眼病：常按该穴位能快速恢复急性结膜炎，另外对老年人出现的老花眼，白内障，青光眼的恢复都有很好帮助，一定要告诉父母。
2百会穴
部位：位于头顶正中，两耳角直上连线中点。
增强记忆：现在生活压力比较大，记性越来越差，通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力，增强大脑记忆力。
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4足三裡
具體部位：小腿外側，膝眼下三寸。
修身減膘：每天上午7-9點是胃經最旺的時候，按足三裡5分鐘能促進胃腸蠕動，加速脂肪消耗，減膘比吃藥管用。
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5印堂穴
具體部位：當兩眉頭中間，連線中點。
頭暈頭痛：經常熬夜，睡眠不足的人，會感覺頭暈頭痛或注意力不集中，每天按印堂穴5分鐘，不僅能緩解頭痛還能提高記憶力。
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6合谷穴
具體部位：合谷穴就是虎口穴，最容易找的穴位。
牙齒疼痛：牙疼的時候按壓合谷穴能快速減輕疼痛，另外對牙齦疼痛發炎，扁桃體發炎都有很好的作用。
祛痘除印：按合谷穴能減少面部痘痘的出現
7血海穴
具體部位：屈膝后膝蓋上方，大腿內側。
皮膚瘙癢：常按血海穴能緩解皮膚瘙癢。
舒緩過敏：血海穴能緩解皮膚過敏，平時少吃刺激性食物。
8湧泉穴
具體部位：腳趾向下1/3處腳掌中心處。
加速排毒：湧泉穴最直接的作用是促進血液迴圈，氣血通暢，將體內毒素及有害物質排出體外，還可以緩解疲勞，促進睡眠。
9風池穴
具體部位：頸椎與顱骨交界的兩邊凹陷處。
感冒受涼：晚上睡覺被子蓋不到肩膀，容易受涼，引起感冒或肩背酸痛，快按風池穴10分鐘，能快速祛風散寒，疏通經絡。
消除鼻炎：風池穴不僅能去除寒氣，對鼻炎也有很好的作用，配合艾灸效果更好，另外對感冒后出現的鼻塞，流鼻涕癥狀也有説明。
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