因為生活方式的改變，胃病的發病率逐年增加，目前普通人群中已有近七成患有胃病。而由於學習壓力和喜喝冷飲，胃病患者更是已呈低齡化趨勢，在胃病患者中，中小學生已佔了將近一成。
注意飲食
腸胃病專家建議說，一旦出現消化道症狀時，應及早到醫院做相關檢查，並建立健康的飲食習慣。
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俗話說，“胃病是吃出來的病”，不合理的飲食習慣最易損傷胃。
專家說，現在很多年輕人因為工作壓力大，經常加班，早上起床晚，顧不上吃早餐，午飯在外隨便應付點，晚上加班完後，大吃一頓，一日三餐，飢飽不均。進食間隔時間太久，胃早已經排空，過多的胃酸侵蝕胃、十二指腸粘膜，易導致消化性潰瘍，還會使腸液分泌和蠕動受到抑制，導致腹脹、便秘等症狀。肝、膽、腸、胃都是相互聯繫的，如果一個臟器受到損害，則會影響其他臟器。三餐不規律易造成膽汁淤積、膽結石等症，遂影響腸胃對脂肪的消化。
此外，愛吃冷飲也會導致腸胃疾病。夏季，大量進食冷飲，沖淡了胃酸和胃蛋白酶，影響消化功能。有的人貪涼飲冷，冰淇淋、雪糕、冰鎮啤酒、冰鎮西瓜、冰鎮飲料等，圖一時之快，卻留下胃病隱患。
“恐癌症”也會誘發胃腸病
日常生活中人們常有這樣的體會：當情緒低落、精神萎靡時，常常茶飯不思；而情緒高漲、心情愉快時，食慾倍增。事實上，胃腸功能的改變是人體情緒變化的“晴雨表”。
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“某些突發事件、家庭和工作單位人際關係的緊張、工作壓力增加等導致的疲勞、焦慮和心情抑鬱，可使潰瘍病發生率明顯升高”，專家說，從臨床看來，精神壓力也常會導致腸胃疾病，例如功能性消化不良患者的發病也常常與情緒變化有關。
值得指出的是，某些非科學性誤導和醫務人員的不當解釋，也常常可加重或誘導胃腸疾病。如對某些所謂的癌前病變的錯誤解釋和過分誇張，常常使許多患者感到恐懼，終日惶惶不安，多方奔走求醫，甚至不聽其他醫務人員的正確意見。如有位病人家屬聽說大蒜防癌，就每天給患者煮大蒜水喝，不久病人出現了胃痛。
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