在我國，出現了胃部疾病的人越來越多，胃部是人體的重要器官，通過消化食物提取營養供起各個器官來給身體正常運轉，一但消化能力下降，攝入食物之後營養得不到吸收，身體的各個器官也會受到影響和損壞，身心健康就收到威脅
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胃不好長期置之不理導致發展成為胃炎，由於沒有重視養胃和調理，很多時候胃功能下降明顯，出現各種癥狀，暗示胃部病變加重。 因此，要通過合理的方式來瞭解胃部功能下降情況，有病情加重的趨勢要通過合理的治療來控制。
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1、對食物沒胃口
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對很多食物都沒有胃口，說明胃炎病情加重。 胃炎屬於較常見的胃部疾病，胃功能明顯減退的人食慾下降，食量減少，表明胃受到嚴重損害
2、攝入食物后胃不適
許多人患有嚴重的胃病，即胃炎在不斷發展的過程中逐漸減少，在進食后不久就會無故感到疼痛。 這是胃受到刺激而粘膜受損的信號。 輕度胃炎患者在進食時不會出現胃疼痛和持續性腹痛。 如果進食后很快就感到疼痛，那就更有可能使病情加重
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3、排便异常
排便出黑便或不成型基本上就是胃部病变严重，身体消化速度缓慢，这些情况都代表身体消化功能受损，也是胃部疾病加重会有的特点。那些胃炎较轻微的人，胃部依然可以发挥功能，身体正常消化之后排便会比较规律
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4、體重下降
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可能是胃炎有惡化的趨勢，轉變成其他嚴重的胃部疾病，身體吸收營養物質能力降低，加上重要器官功能下降，消耗了較多的營養和熱量，會有進行性身體消瘦現象。 當身體體重逐漸減輕時，胃炎有可能惡化，變成其他嚴重的胃病。 結果，身體吸收營養的能力下降，更多的營養和卡路里被消耗，因為重要器官的功能下降。 累進性身體消瘦可能發生。
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1、少吃重鹽食物
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胃不好的人吃重鹽食物會刺激胃粘膜，且這類食物還會產生亞硝酸鹽，雖然這些重鹽煙熏食物非常美味好吃，但是長期食用鹽分過高會損傷腸胃，給幽門螺桿菌入侵和繁殖創造條件，損傷胃粘膜。
2、遠離酒精
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酒精不但會損害胃黏膜還會傷肝，身體排毒功能下降，身體毒素越多，免疫力越差，就會出現各種毛病，幽門螺桿菌就會肆無忌憚生存，胃病越來越嚴重，所以要遠離酒精，多吃一些養胃食物，如小米、南瓜等
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