老人為腸胃功能比較弱的一個群體，發生一些腹瀉、腹痛、腹脹的情況都是比較多見的。老人腹瀉的時候如果情況不嚴重，一般不建議用藥，可以食療。老人腹瀉吃什麼好?老人腹瀉的原因是什麼?腹瀉的危害是什麼?一起來看!
老人腹瀉吃什麼好
1.麵食
患有腹瀉之後我們會感覺自己的身體像是被掏空了一樣。這個時候應該吃一些容易消化的食物，比如說麵食。麵條就很容易被人體消化和吸收，營養也很豐富。有一點我們應該注意，就是在吃麵條的時候我們不要放肉類，過於油膩的食物會增加腸胃的負擔。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
2.粥類
拉肚子的時候人的胃口一般會比較差，特別是老人本身就食慾較低。建議拉肚子期間以吃粥為主，清淡的飲食可以避免讓腸胃受到進一步的刺激。粥裡面可以加少量的鹽，這樣就能避免體內的鹽分過度流失。
3.豆類
豆腐和豆漿都是很溫和的食物，比較適合腹瀉的時候食用，它們都益氣和胃，清熱解毒。不過我們在吃豆製品的時候，不能吃油炸的豆腐，不然會增加腸胃的負擔。而黑豆也可以滋養腸胃，磨成豆漿煮熟了吃都可以。
4.山藥
山藥對於腸胃的調理作用是眾所周知的，並且對於那些脾胃虛弱的人，吃點山藥也很不錯。山藥的口味清淡，並且很軟，適合老人吃。假如是小孩腹瀉也同樣可以用點山藥，能夠有效的緩解拉肚子的症狀。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
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5.蘋果
蘋果的營養價值很高，並且對於腹瀉問題有很好的緩解作用。拉肚子的時候不免會有大量的水分流失，適當吃點水果還可以補充缺失的水分。便秘的時候同樣可以吃蘋果，因為它具有雙向調節作用。
6.糙米湯
米湯對腹瀉的人來說大有好處，米湯有益於治療腹瀉。而除了清淡的粥類、湯類，香甜軟糯的米飯也可以適當吃點，有註意糞便成型。
老人腹瀉吃什麼好
1.麵食
患有腹瀉之後我們會感覺自己的身體像是被掏空了一樣。這個時候應該吃一些容易消化的食物，比如說麵食。麵條就很容易被人體消化和吸收，營養也很豐富。有一點我們應該注意，就是在吃麵條的時候我們不要放肉類，過於油膩的食物會增加腸胃的負擔。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
2.粥類
拉肚子的時候人的胃口一般會比較差，特別是老人本身就食慾較低。建議拉肚子期間以吃粥為主，清淡的飲食可以避免讓腸胃受到進一步的刺激。粥裡面可以加少量的鹽，這樣就能避免體內的鹽分過度流失。
3.豆類
豆腐和豆漿都是很溫和的食物，比較適合腹瀉的時候食用，它們都益氣和胃，清熱解毒。不過我們在吃豆製品的時候，不能吃油炸的豆腐，不然會增加腸胃的負擔。而黑豆也可以滋養腸胃，磨成豆漿煮熟了吃都可以。
4.山藥
山藥對於腸胃的調理作用是眾所周知的，並且對於那些脾胃虛弱的人，吃點山藥也很不錯。山藥的口味清淡，並且很軟，適合老人吃。假如是小孩腹瀉也同樣可以用點山藥，能夠有效的緩解拉肚子的症狀。美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
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5.蘋果
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6.糙米湯
米湯對腹瀉的人來說大有好處，米湯有益於治療腹瀉。而除了清淡的粥類、湯類，香甜軟糯的米飯也可以適當吃點，有註意糞便成型。