紅酒是很常見的一種飲品，多數人都非常喜歡，適當的喝紅酒能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能夠起到滋補的效果，還可以幫助人們減肥，我們要知道飲用紅酒的時候，其實有一些禁忌，一些人會疑問經期可以喝紅酒嗎?下面會有詳細的介紹。
紅酒的功效
1、紅酒可增進食慾
大家都知道紅酒的鮮豔顏色，清澈透明的體態，看起來就讓人們心情非常好;倒入杯中，果香酒香年鼻;大家在品嚐酒的時候微帶澀味，促進食慾。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它適於佐餐，常喝紅酒不但開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情。
2、紅酒有滋補作用
常喝紅酒能夠起到非常好的滋補效果，葡萄中的天然原料及釀製過程，裡面會蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，要知道這些營養物質都是人體必需補充和吸收的營養品。這些營養物質可以不經過預先消化，直接被人體吸收。
尤其是體弱的朋友，可以經常飲用適量葡萄酒，這樣對身體非常好。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(OligoeLement)，這種物質具有抗氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，預防多種疾病。
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3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利於蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
5、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。
飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用乾葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
6、紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
7、紅酒殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。
例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑製作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。
紅酒的禁忌
1、喝葡萄酒忌香水
如果參加正式的品酒會，舉辦方會在邀請函上會附上“請不要噴香水，以免影響品酒。”因為香水濃烈的香氣會影響到旁邊的人品鑑葡萄酒的香氣和風味。所以香水在品酒會上會顯得有點唐突，
2、忌葡萄酒兌雪碧
國內小數葡萄酒飲用者接受不了乾型葡萄酒的澀和酸，所以會選擇用雪碧來兌葡萄酒。然而加入雪碧和後，葡萄酒也就變成了慢性“毒藥”。這是因為一方面酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害，另一方面兌了雪碧的葡萄酒口感較好，人們會不由自主地增加攝入量，從而導致酒精攝入過量而對身體造成傷害。
3、忌一口悶
“感情深，一口悶”似乎並不適用於葡萄酒，葡萄酒需要細細口味，舉杯一飲而盡會浪費了釀酒師的一番心血，摧毀了根基尚淺的健康的葡萄酒文化，更是毀壞了自己的身體而已。
4、忌混喝
除了上面所說的葡萄酒兌雪碧外，不少人喜歡在喝了葡萄酒後喝白酒，喝了白酒不盡興，再灌幾杯啤酒。我國自古就有“酒不混飲”之說，宋代陶谷在《清異錄》中就說“酒不可雜飲。雜之，善酒者亦醉，乃飲家所忌”。葡萄酒亦如此。
5、忌酒後濃茶
一直以來都有喝濃茶解酒的傳說，實際上，茶鹼可迅速發揮利尿作用，尚未分解的乙醛從而過早地進入腎臟，打亂了解酒進程。而乙醛是一種有害物質，對腎臟刺激很大，腎臟沒有解毒功能，長久以往容易患上腎病。
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經期可以喝紅酒嗎
畢竟在來月經的時候，女生的身體都是非常特殊的。而且此時機體抵抗力非常脆弱，不建議在這個時期喝紅酒的。千萬不要隨便喝紅酒。有些女性在來月經的時候會有明顯的痛經情況，喝了紅酒之後也可能會導致肚子疼痛。
在月經期間喝紅酒的話，還會引發肝臟有不同程度的損傷。在月經期間，體內的酶非常少，所以當你在喝了紅酒之後，體內分解乙醛的能力就變得非常薄弱。身體不能夠很好的分解乙醛，喝進去的紅酒就會在體內堆積，也不能夠正常的排泄出體外。這些酒精就會變成酸性物質，對於女性的肝臟會有很大的損傷。
總而言之，在來月經的時候，建議女性多喝一點熱水。不僅不能夠喝紅酒，也不可以喝咖啡，或者其他刺激性的飲料的。在這個時候還要多穿一點衣服，千萬不要讓自己的肚子著涼了。
結語：上文已經為大家介紹了紅酒的功效，我們現在對紅酒應該有了一些了解，喜歡喝紅酒的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，不過我們要知道紅酒的禁忌。
紅酒的功效
1、紅酒可增進食慾
大家都知道紅酒的鮮豔顏色，清澈透明的體態，看起來就讓人們心情非常好;倒入杯中，果香酒香年鼻;大家在品嚐酒的時候微帶澀味，促進食慾。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它適於佐餐，常喝紅酒不但開胃、消食提高用餐質量，又使人興奮、放鬆心情。
2、紅酒有滋補作用
常喝紅酒能夠起到非常好的滋補效果，葡萄中的天然原料及釀製過程，裡面會蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，要知道這些營養物質都是人體必需補充和吸收的營養品。這些營養物質可以不經過預先消化，直接被人體吸收。
尤其是體弱的朋友，可以經常飲用適量葡萄酒，這樣對身體非常好。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(OligoeLement)，這種物質具有抗氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，預防多種疾病。
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3、紅酒有助消化的作用
在胃中，60-100克葡萄酒，可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利於蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調整結腸的功能，對結腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。
5、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。
飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用乾葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
6、紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內酸鹼平衡。
7、紅酒殺菌作用
很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。
例如：感冒是一種常見的多發病，葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑製作用，傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼後飲用。
紅酒的禁忌
1、喝葡萄酒忌香水
如果參加正式的品酒會，舉辦方會在邀請函上會附上“請不要噴香水，以免影響品酒。”因為香水濃烈的香氣會影響到旁邊的人品鑑葡萄酒的香氣和風味。所以香水在品酒會上會顯得有點唐突，
2、忌葡萄酒兌雪碧
國內小數葡萄酒飲用者接受不了乾型葡萄酒的澀和酸，所以會選擇用雪碧來兌葡萄酒。然而加入雪碧和後，葡萄酒也就變成了慢性“毒藥”。這是因為一方面酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害，另一方面兌了雪碧的葡萄酒口感較好，人們會不由自主地增加攝入量，從而導致酒精攝入過量而對身體造成傷害。
3、忌一口悶
“感情深，一口悶”似乎並不適用於葡萄酒，葡萄酒需要細細口味，舉杯一飲而盡會浪費了釀酒師的一番心血，摧毀了根基尚淺的健康的葡萄酒文化，更是毀壞了自己的身體而已。
4、忌混喝
除了上面所說的葡萄酒兌雪碧外，不少人喜歡在喝了葡萄酒後喝白酒，喝了白酒不盡興，再灌幾杯啤酒。我國自古就有“酒不混飲”之說，宋代陶谷在《清異錄》中就說“酒不可雜飲。雜之，善酒者亦醉，乃飲家所忌”。葡萄酒亦如此。
5、忌酒後濃茶
一直以來都有喝濃茶解酒的傳說，實際上，茶鹼可迅速發揮利尿作用，尚未分解的乙醛從而過早地進入腎臟，打亂了解酒進程。而乙醛是一種有害物質，對腎臟刺激很大，腎臟沒有解毒功能，長久以往容易患上腎病。
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經期可以喝紅酒嗎
畢竟在來月經的時候，女生的身體都是非常特殊的。而且此時機體抵抗力非常脆弱，不建議在這個時期喝紅酒的。千萬不要隨便喝紅酒。有些女性在來月經的時候會有明顯的痛經情況，喝了紅酒之後也可能會導致肚子疼痛。
在月經期間喝紅酒的話，還會引發肝臟有不同程度的損傷。在月經期間，體內的酶非常少，所以當你在喝了紅酒之後，體內分解乙醛的能力就變得非常薄弱。身體不能夠很好的分解乙醛，喝進去的紅酒就會在體內堆積，也不能夠正常的排泄出體外。這些酒精就會變成酸性物質，對於女性的肝臟會有很大的損傷。
總而言之，在來月經的時候，建議女性多喝一點熱水。不僅不能夠喝紅酒，也不可以喝咖啡，或者其他刺激性的飲料的。在這個時候還要多穿一點衣服，千萬不要讓自己的肚子著涼了。
結語：上文已經為大家介紹了紅酒的功效，我們現在對紅酒應該有了一些了解，喜歡喝紅酒的朋友在平時可以適當的喝一點，它能夠為我們的身體補充需要的營養物質，對於預防多種疾病還有不錯的功效，不過我們要知道紅酒的禁忌。