秋日養生,牢記“1不貪2不吃”! 不懂規矩,全身被傷透、整天病恹恹

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今天是24節氣的秋分。 老規矩,先送上一張杞寶的高清海報。
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“秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”。 秋分這天,全世界晝夜等分。 這天過後,北半球白晝漸短夜漸長,天氣也慢慢轉冷。春藥 熱門春藥 催情春藥 男用壯陽 壯陽藥 強力持久 女用春藥 催情水 催情液 媚藥 啪啪粉 女用春藥葵花 印度神油 嘜可奈因 迷姦水 色界 LUST AREA 催情口服液 強姦水 乖乖水那麼,這個時節的養生人要注意些什麼呢? 小編簡單總結為「2不吃1不貪」!秋分后“2不吃”,否則脾胃被傷透1、不吃生冷食物中醫認為,“脾胃為後天之本,氣血生化之源”。也就是說,人體五臟六腑、百脈的滋養運行,都有賴於脾胃運化水谷。 脾胃健壯,其它臟腑功能才有保障; 脾胃一虛,很多癥狀就來了。雖然已經時至秋分,但不少人的脾胃在夏日煎烤炸物、生冷食品的“狂轟亂炸”下,一時間還沒緩過來,本就容易出現腹瀉、腹脹、腹痛、食慾不振、便秘等不適。催情粉 迷情藥 迷姦藥 迷姦粉 失身水 春藥 催情春藥 女用春藥 壯陽藥 男用壯陽 助勃增硬 持久液 陰莖增大 增大丸 增大軟膏 失身水 聽話水 瀰漫之夜 無色無味催情水 日本性素 性素催情水 紅蜘蛛 RED SPIDER Flibanserin 若此時繼續吃生冷食物,寒邪入侵,不但脾胃遭不住,還容易給秋冬埋下病根。所以,秋分後,生冷食物就不要吃了,健脾養胃的食物要安排上來,比如淮山、芋頭、南瓜、小米、禽蛋、新鮮黃綠色蔬果等。
 
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