秋季進補不能錯過的幾道湯 健康養生且做法簡單17

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2、湯骨放入沸水中焯水,煮3分鐘后撈出,用清水洗乾淨。
3、戴上手套削去山藥皮,如果直接用手拿著山藥,山藥的黏汁粘到皮膚上引起紅腫發癢,然後切塊。
4、把排骨山藥加片姜放入高壓鍋內,倒入涼水,水位標準以沒過所有食材,倒少許料酒, 加鹽,上氣壓20分鐘即可出鍋。
銀耳雪梨湯
食材:銀耳1小朵、梨1個、清水日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理、冰糖、枸杞適量。
做法:1、 銀耳洗净,用清水泡發。
2、梨,冰糖,枸杞備好,將梨去皮去核,切小塊。
3、砂鍋燒水,水開後放入銀耳,大火用砂鍋燉開。
5、然後蓋上蓋子轉中小火燉1個小時。
6、 待鍋內有銀耳的粘稠度後放入冰糖,下入洗净的枸杞。
7、再下入梨,繼續小火慢燉。
8、后中火燉半小時,即可食用。
冬瓜肉丸湯
食材:冬瓜200克,豬肉餡300FM2 乖乖水 犀利士 犀利士5mg 雙效犀利士 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 2h2d 倍耐力 印度神油 威而鋼 必利勁 必利吉 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 美國D水 美國黑金克,蔥1根,香菜幾根,姜1小塊,生抽2勺,鹽1勺,澱粉2勺,料酒1勺。
做法:1、備好食材。、冬瓜去皮切成塊。3、蔥,薑切末。4、香菜洗净切段。
5、將肉末,鹽,蔥薑末,澱粉,生抽,料酒,攪拌。
6、一個方向攪拌,直到上勁。
7、取鍋燒水,水開後轉微火,用一把小飯勺把肉餡兒團成圓形,下到鍋里,當然用手的虎口擠丸子也可以,把所有的肉餡兒全部做成小丸子下到鍋里后,再把火調大,煮開,水開后會有浮沫,這時候就得用勺子把它給全部撇掉,然後再煮上五六分鐘。
8、把切好的冬瓜片放進去繼續煮。
9、煮至冬瓜顏色變透明后,調入少許鹽起鍋。
10、灑上香菜段即可, 口感滑嫩,湯汁鮮美,老少皆宜。
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。 大家好! 我是小面姨。 不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了! 相處了日子里,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂! 在此,道一聲謝謝! 好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言
 
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