福建這兩天正經歷斷崖式降溫的天氣，
讓火鍋成為聚餐的首選。
近日，
前來福建醫科大學附屬口腔醫院黏膜科
就診的燙傷患者隨之增多，
28歲的福州男子小沈（化名）
就是這批降溫吃火鍋
被燙嘴食物燙傷大軍中的一員。
3天前，小沈與同學聚餐吃火鍋，進美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎
食時，涮鍋的食物還在冒著熱氣，"口急"的他就直接一把入口，突然一陣灼熱，左舌邊緣出現麻木感，沒過多久形成血皰。
見狀，小沈立即抓起桌上的牙籤，自行挑破。
聚會結束，回到家，小沈仍然感覺左舌邊緣疼痛，影響進食，自行買了消炎藥連續口服3天后，並無好轉，隨即前往福建醫科大學附屬口腔醫院黏膜科看診。
口腔黏膜科陳婉璐醫師接診后，詢問了病史，結合臨床檢查，發現小沈左舌邊緣黏膜有8mm*5mm的潰瘍面，表面覆蓋灰白色假膜，經診斷為創傷性潰瘍。
哪些食物屬於高溫食物呢？
陳婉璐醫師說，火鍋湯的溫度高達120°c、剛沏的茶水溫在80°c至90°c、剛出鍋的餃子、麵條溫度約70°c至80°c...... 經常食用燙食的人，在溫度很高的情況下也不覺得燙。
但是，接觸65°c左右的熱食熱飲時美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 usa美國黑金
，嬌嫩的口腔黏膜會有輕度灼傷，灼傷的黏膜表層會迅速脫落、更新，基底的細胞迅速增生，久而久之，增生的細胞在不良刺激下發生變異，則會發生不良傾向。
世界衛生組織也將高於65°C的熱飲列為2A級致癌物（很可能致癌），與瘧疾、無機鉛化合物同屬一類，雖然對人致癌證據有限，但對試驗動物致癌證據確鑿。
如果經常食用熱食，口腔以及食道黏膜就會反覆受傷，而且往往是黏膜尚未修復，就又遭重創。 長期反覆的不良刺激，會誘發黏膜質的變化，增加罹患口腔癌的風險。
最適宜的進食溫度在10°c~40°c，黏膜能耐受的最高溫度為50°c~60°c，超過65°c便足以燙傷黏膜。
長期燙食還會帶來其他危害，如：
1、導致味覺損害。 燙食會損傷舌乳頭，過多的刺激會引起味覺失靈。 很多人因而造成味蕾神經遲緩，口味也越來越重。 長此以往，對其他食物食之不香，嚼之無味。
2、不利於消化吸收美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 美國黑金無效
。 過燙的食物在口腔內停留的時間較短，咀嚼不充分，因此不利於消化吸收。
吃火鍋燙出潰瘍怎麼辦？
吃燙食出現血皰或潰瘍后，需要改變飲食習慣，避免再進食高溫食物。
同時不宜吃辛辣、硬質、脆性食物，避免再次刺傷、刺激病損處。 應進食軟質食物，避免摩擦皰壁。
此外，生活中應養成良好的飲食習慣，戒煙、戒酒、不吃檳榔，避免慢性刺激。
過燙的食物要放溫熱一些再吃，避免燙傷口腔黏膜。 同時注意保持良好的口腔衛生。
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如果經常食用熱食，口腔以及食道黏膜就會反覆受傷，而且往往是黏膜尚未修復，就又遭重創。 長期反覆的不良刺激，會誘發黏膜質的變化，增加罹患口腔癌的風險。
最適宜的進食溫度在10°c~40°c，黏膜能耐受的最高溫度為50°c~60°c，超過65°c便足以燙傷黏膜。
長期燙食還會帶來其他危害，如：
1、導致味覺損害。 燙食會損傷舌乳頭，過多的刺激會引起味覺失靈。 很多人因而造成味蕾神經遲緩，口味也越來越重。 長此以往，對其他食物食之不香，嚼之無味。
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同時不宜吃辛辣、硬質、脆性食物，避免再次刺傷、刺激病損處。 應進食軟質食物，避免摩擦皰壁。
此外，生活中應養成良好的飲食習慣，戒煙、戒酒、不吃檳榔，避免慢性刺激。
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