神奇拍打操:每天拍一拍,疾病都散去

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出生於中醫世家,臨床四十餘年。 擅針藥並用,臨床擅治婦科如月經不調、不孕症等; 兒科如鼻炎、消化不良等; 皮科如瘡痈疖腫、疹毒、乾燥症等; 及諸心因性疑難雜症。

很多人,如患者和一些亞健康狀態的人,除了有醫藥治療外,還應該有適合自己的鍛煉方式。並且林亞明自己腰腿也時常疼痛,隨著在實踐中慢慢形成系統,並親身見證成效,所以總結創立了這套拍手操。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久之後廣泛傳播,距今已10多年,最初在科技大學與二外老幹部處都有傳播。 希望大家堅持下去,日久見成果!


第1節:拍指尖




方法:
雙手手臂向上拍打50下,手指放鬆

功效:調節末梢血運,加強動能,激發全身活力

第2節:拍肩(肩井)
方法:
雙手交叉拍兩側肩井穴50下,拍的時候手掌往下壓

功效:治療肩頸背疼痛,頭暈頭疼耳鳴等

第3節:拍肘(尺澤)


方法:
雙手交叉拍打50下,先拍上方(尺澤穴),後拍下方(少海穴)

功效:治療網球肘、咳嗽、鼻塞、焦慮、抑鬱等

第4節:拍腕(太淵、神門)


方法:
手掌從上往下拍太淵穴,手掌從下往上拍神門穴各50下

功效:對失眠、咳嗽、腕關節疼痛; 活動受阻,小兒哭鬧有效

第5節:拍胸(中府、雲門)


方法:
手掌拍中府、雲門兩穴附近50下,同時向後擴肩胛

功效:治療肩背痛、呼吸系統、咳嗽、咳喘、便秘等

第6節:拍肋(期門)


方法:
雙手拍打期門穴附近50下

功效:疏肝解郁、胸痛、胸悶腹脹、噁心嘔吐

第7節: 拍大腿根部(髀關)
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方法:拍打大腿根部腹股溝髀關穴附近50下

功效:腰腿痛、肚子疼、下肢麻涼
 
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