腦梗，是腦組織缺血缺氧而壞死引發的疾病。
數據顯示，腦梗的死亡率高達70%，已經成為我國一大致死原因，而在經過了先進治療的一部分人中，也可能留下偏癱的後遺症。 因此，積極預防腦梗至關重要。
4個異常是腦梗前兆1頭痛
睡前經常容易頭痛的人要注意，尤其是高血壓、高血脂的朋友，血液粘稠度高，更容易形成血栓，堵塞血管。
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一旦腦血管堵塞，就會出現持續性的頭痛，這種頭痛可能導致難以入睡。
2手腳麻木
睡覺時頻繁出現手腳麻木，尤其是單側性的，要警惕。
當腦血管堵塞，腦供血不足時，處於肢體末端的手腳表現更加明顯。 患者還可能會有突然拿不住東西、手持物體突然掉落等癥狀。
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3單側流口水
大腦缺血缺氧時，會使雙側的皮質腦幹束受到影響，導致舌下功能紊亂，使患者出現單側流口水、嘴歪眼斜、眼角閉合不嚴等症。
當動脈硬化及腦缺血缺氧嚴重時，患者還會出現頻繁打哈欠的現象，要及時就醫。
4手腳冰涼
手腳屬於肢體的末端部位，一旦腦血管堵塞，會使供應手腳的血液更少，出現手腳冰涼的現象。
這一現象即使夜間蓋好棉被，做好保暖措施，也難以捂熱，要警惕。
預防腦梗要做好這件事1遠離煙酒
吸煙喝酒是腦梗的重要危險因素，會增加腦梗的發生率。 因此，預防腦梗，生活中要做到遠離煙酒。
2控制好嘴巴
俗話說「病從口入」，腦梗也不例外。
我們平時要少吃奶油蛋糕等食物，減少反式脂肪酸的攝入。 還要少吃肥肉、動物內臟等高脂高膽固醇食物，減少脂質在血管壁沉積，降低血液粘稠度，減少血栓的形成。
另外，少吃鹹菜、加工肉等醃制等高鹽食物，控制好血壓水平也同樣重要，這樣才能減少動脈粥樣硬化的發生，保護腦血管健康，預防腦梗。
動脈粥樣硬化的原因
會引發多種兇險的疾病
一種零食專破腦梗對於曾經發生過腦梗，或者已經有隱性腦梗的人來說，如何才能預防腦卒中的復發和急性發作呢？
現代研究發現，有一種咱們小時候常吃的零嘴，對腦梗的預防有一定的作用。 它就是葛根，也是一味中藥。
數據顯示，腦梗的死亡率高達70%，已經成為我國一大致死原因，而在經過了先進治療的一部分人中，也可能留下偏癱的後遺症。 因此，積極預防腦梗至關重要。
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2手腳麻木
睡覺時頻繁出現手腳麻木，尤其是單側性的，要警惕。
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大腦缺血缺氧時，會使雙側的皮質腦幹束受到影響，導致舌下功能紊亂，使患者出現單側流口水、嘴歪眼斜、眼角閉合不嚴等症。
當動脈硬化及腦缺血缺氧嚴重時，患者還會出現頻繁打哈欠的現象，要及時就醫。
4手腳冰涼
手腳屬於肢體的末端部位，一旦腦血管堵塞，會使供應手腳的血液更少，出現手腳冰涼的現象。
這一現象即使夜間蓋好棉被，做好保暖措施，也難以捂熱，要警惕。
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2控制好嘴巴
俗話說「病從口入」，腦梗也不例外。
我們平時要少吃奶油蛋糕等食物，減少反式脂肪酸的攝入。 還要少吃肥肉、動物內臟等高脂高膽固醇食物，減少脂質在血管壁沉積，降低血液粘稠度，減少血栓的形成。
另外，少吃鹹菜、加工肉等醃制等高鹽食物，控制好血壓水平也同樣重要，這樣才能減少動脈粥樣硬化的發生，保護腦血管健康，預防腦梗。
動脈粥樣硬化的原因
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一種零食專破腦梗對於曾經發生過腦梗，或者已經有隱性腦梗的人來說，如何才能預防腦卒中的復發和急性發作呢？
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