睡前一個小功法:大補肝腎,疏通五條經,男女都受益~

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婦科的有月經不調、痛經、帶下、子宮肌瘤、盆腔積液等。


男科的有前列腺肥大、尿頻等。
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如此多的患者,都有一個共性:肝、脾、腎三臟均有問題。 要治好男科病和婦科病,肝、脾、腎三臟不調理好,那是癡人說夢啊!
現在教大家一個疏通肝、脾、腎三臟的動作,勤加練習,收穫多多。
【動作講解】
找一張桌子或者一張床,實在沒的東西可以睡,就睡在乾淨的地板上。
臀部靠牆,雙腿向上立起來,借用重力,兩腿向兩側分開,拉伸內側。


剛開始有點小痛,過一會你會發現越拉越舒服,每天堅持十五分鐘,你會發現奇迹就這樣慢慢地出現了為什麼會有如此好的效果?看下面這幾張圖、陰維脈、陰蹺脈,這五條經脈均經過下肢內側,拉伸雙下肢內側,疏通這五條陰經,很多小腹的問題,都可以解決。通過長期的鍛煉,你會發現,意義非常深遠! 搞定婦科男科,自己也能下手! 另外還可以這樣拉,能大補肝腎。美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片


除了上面的動作之外,下面這個小動作也簡易有效:把雙腿伸直分開,腳尖回勾,雙手抓著腳趾,身體慢慢向下壓。
 
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