眼睛酸痛乏累? 每天按一下這兩個穴位,護眼解疲勞!

vfjlhgljhgljj

Active member
人體上下遍佈著各種經絡和穴位;人體的奇經八脈隱含著眾多的玄機,其中一些穴位具有一些特殊的功用,比如消炎、消氣、排毒、清火的作用,
......................................................................................
如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用,經常按一按,會大大提高我們身體的整體素質!
......................................................................................
1照海穴
照海穴在奇經八脈必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
中屬陰蹺,位於足內側,內踝尖下方凹陷處。 與足少陰腎經交會,為八脈交會要穴之一,按壓時,感到酸、麻、脹就可以了;按壓時間不宜太長,5~10分鐘即可。

2後溪穴
後溪穴,就是如小溪般提供水源的地方,是八脈交會穴之一,通於督脈。 後溪穴可後溪穴屬於手太陽小腸經的腧穴,這條經脈經過手、小臂、上臂、肩胛,到達我們的頸部。 古人雲:後溪專治督脈病。 對我們的腰椎,眼睛,頸椎都有很好的作用。


保護眼睛
還可以使用局部熱


熱敷眼睛可以提高眼部周圍的溫度,起到擴張眼內及眼周血管,加速眼部血液迴圈,促進新陳代謝的作用。

降低眼部調節肌肉痙攣的幾率,用溫水或熱水弄濕毛巾,熱敷眼睛,每日三次,每次三到五分鐘。 改善血液迴圈,緩解視疲勞。

飲食中加入這些食物
可以保護眼睛

另外在在飲食中加入一些對眼睛有説明的食物,也是非常方便和有效的方法。
必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
必利吉副作用 必利吉真偽 必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港


1菊花
菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

2枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。
 
頂部