來到夏季，氣溫十分酷熱，許多食材都越來越不太好存儲，非常容易出芽、霉變、爛掉，許多老一輩的人，都感覺食材出芽爛掉了沒事兒，要是把霉變的一部分除掉，還是可以吃的；
實際上，這類作法是十分不健康的；
出芽、爛掉的食材，很容易造成一些有害物，人吃完之後，很容易傷害身體健康，造成腹瀉、嘔吐等狀況，情況嚴重可能會引起食物中毒。
日常生活，放久了非常容易出芽的食材有很多，像馬鈴薯、圓蔥、蒜頭、地瓜、山芋、黃豆這些，全是很容易出芽的食材；
但是，這裡邊的食材，出芽了之後，有的能吃，有些是乾萬不能吃的，下邊給大夥兒整理一下，什麼出芽的食材是能吃的，什麼是不能吃的。
發芽的土豆干萬不能吃
土豆發芽了以後乾萬不能吃，大家都知道，發芽的土豆是有害的，這類有毒物質便是龍葵素；一切正常狀況下，新鮮的馬鈴薯也帶有一定的龍葵素，但是其成分是在安全性的範疇以內的，對身體沒什麼損害，可是，出芽以後，龍葵素的成分會大大增加，非常容易造成食物中毒，普遍的病症有咽喉灼熱感、下腹疼痛、噁心想吐腹瀉發燒這些，情況嚴重乃至會造成身亡。
建議大夥兒買回去馬鈴薯之後立即吃，最好現做現吃，不必推積，以防霉變，造成食物中毒。
出芽的圓蔥、蒜頭可以吃
圓蔥、蒜頭這類食材出芽了是可以吃的，我們都了解，洋蔥苗和大蒜苗是可以吃的，也是一種蔬菜水果，只不過是出芽之後，可能在口味或是營養成分層面會受到非常大影響，對身體健康並沒什麼危害，大夥兒能夠安心吃。
圓蔥、蒜頭在潮濕的地區很容易出芽，假如不願吃出芽的圓蔥、蒜頭，建議將其置放在蔭涼自然通風的地區，增加儲存限期。
出芽的地瓜、山芋慎重吃
像地瓜苗、山芋苗，全是可以吃的，兒時，我們常常會去地裡掐一些新鮮的地瓜苗回家了燒菜吃，微量元素比較豐富，只不過是口味並不是非常好，貧困時代，窮光蛋們吃地瓜苗是十分廣泛的，因此，地瓜、山芋這類食材，出芽之後，苗是可以吃的，可是出芽的地瓜、山芋自身，是要慎重吃的，非常美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎 美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 usa美國黑金 美國黑金無效
容易產生髮黴，造成紅薯酮等內毒素，對身體有一定損害，建議慎重吃。
出芽的豆類食品建議吃
我們平時吃的各式各樣的豆芽菜，全是很好的食物，無論是綠豆芽、黃豆芽、豌豆芽，全是十分常見的蔬菜，每家每戶都是吃，這種豆類食品，出芽之後，不但不容易對身體有危害，反倒營養成分會大大增加，可以為身體出示許多營養元素，建議大夥兒吃。
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發芽的土豆干萬不能吃
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出芽的圓蔥、蒜頭可以吃
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出芽的地瓜、山芋慎重吃
像地瓜苗、山芋苗，全是可以吃的，兒時，我們常常會去地裡掐一些新鮮的地瓜苗回家了燒菜吃，微量元素比較豐富，只不過是口味並不是非常好，貧困時代，窮光蛋們吃地瓜苗是十分廣泛的，因此，地瓜、山芋這類食材，出芽之後，苗是可以吃的，可是出芽的地瓜、山芋自身，是要慎重吃的，非常美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎 美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 usa美國黑金 美國黑金無效
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