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以前,有個朋友私下向我請教,說自己最近性慾低下,小便不暢,還排不淨。
於是,我就把自己多年堅持的一個方法告訴了他——踮腳尖走路必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水 陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價 日本藤素哪裡買 日本藤素心得
每天踮起腳走上半小時,中間可走走停停,累了就休息。 總之,能達到刺激穴位的目的就行。
他堅持了一陣子后,窘況果然大大改善了,小便也順暢多了。
當我們踮起腳尖走路的時候,是前腳掌用力,前內側腳掌、足大趾在起支撐作用。 而足內側有三條經絡經過前內側腳掌和足大趾,它們分別是足少陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經。 因此,踮腳走路可以按摩足三陰經,可以馭氣上行,通過足少陰腎經溫補腎陽,進而起到改善性功能的作用。
因為踮腳尖時,大家會感到雙側小腿後部肌肉開始收縮,這樣可以促進下肢血液的迴流,增強盆底肌肉的強度,慢性前列腺炎及前列腺肥大患者,可以在小便時微微踮腳,能使排尿更流暢。
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當然,踮起腳尖走路的難度不亞於跳芭蕾舞,而且剛開始進行的時候會感到非常累,全身也很緊張,但是要想取得健身效果,一定要堅持。 每天踮起腳走上半小時,最好是晚飯後走50步以上,中間可以走走停停,累了就休息。 總之,達到刺激穴位的目的就行。日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
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