一般而言，腎虛原因可以歸結為兩個方面， 一方面是先天不足，另一方面是後天因素引起的腎虛，下面就來看看都有哪些具體的原因導致腎虛吧。
男性腎虛
先天因素，父母體弱多病精血虧虛時懷孕;酒後懷孕;或年過五十精氣大減之時懷孕;或男女雙方早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛。
縱慾過度，長期而頻繁的做愛，會造成前列腺勞損，引發無菌性前列腺炎。前列腺是位於尿道根部重要的性中樞器官。中醫稱前列腺炎為腎虛或腎虧。症狀有尿頻尿細，早瀉滑精，便後滴白，身冷腰酸等；嚴重的可致不育，腎炎甚至尿梗阻。因為治療難度大，有“不是癌症的癌症”的說法。
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節奏緊張壓力大，現代文明帶來的困惑，使多數人承受著巨大的身心壓力。特別是一些大城市的男人，每天奔波於事業，身心俱疲，精力衰退，從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀。
濫用藥物，現代人一有病就用藥，很多藥物對腎臟有損傷，例如慶大霉素等;食物中的農藥化肥，可直接損傷人體的腎臟。現代社會上藥店裡賣壯陽藥的很多，而醫生也多采取補腎陽之法，壯陽之藥品對人體來說如同對少油之燈，你硬要用火柴點火頭，只解一時之快，待油盡，則性功能全無。
年齡，人過中年以後，腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規律，但自衰的早遲程度、快慢，取決於素體的強弱和保養是否得當。
腎虛表現危險信號有以下幾項：
尿頻尿急夜尿增多，一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。
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頭暈無力失眠多夢，腎滋養和溫煦著其他臟腑，若器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是“治標不治本”之舉。
畏寒肢冷腰酸腿痛，長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。醫生建議，開車一個小時左右，要下車舒展筋骨，順便解決一下內急，千萬不要憋尿，要知道長時間憋尿可會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等症狀。
便秘也是腎虛的症狀之一，便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
http://m.seeys.com/ysdt/247531.html
男性腎虛
先天因素，父母體弱多病精血虧虛時懷孕;酒後懷孕;或年過五十精氣大減之時懷孕;或男女雙方早婚時懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或妊娠期中失於調養，胎氣不足等等都可導致腎的精氣虧虛成為腎虛。
縱慾過度，長期而頻繁的做愛，會造成前列腺勞損，引發無菌性前列腺炎。前列腺是位於尿道根部重要的性中樞器官。中醫稱前列腺炎為腎虛或腎虧。症狀有尿頻尿細，早瀉滑精，便後滴白，身冷腰酸等；嚴重的可致不育，腎炎甚至尿梗阻。因為治療難度大，有“不是癌症的癌症”的說法。
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年齡，人過中年以後，腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規律，但自衰的早遲程度、快慢，取決於素體的強弱和保養是否得當。
腎虛表現危險信號有以下幾項：
尿頻尿急夜尿增多，一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。
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畏寒肢冷腰酸腿痛，長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。醫生建議，開車一個小時左右，要下車舒展筋骨，順便解決一下內急，千萬不要憋尿，要知道長時間憋尿可會造成尿頻、尿急、遺尿、陰腹疼痛和夜尿增多等症狀。
便秘也是腎虛的症狀之一，便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。
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