有的男人還會熱衷於到處打聽補腎的方法，以此來讓自己的腎更健康。但需要提醒的是，男人不可亂補腎，否則會引起更大的身體傷害。
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壯陽藥
對於男人來說，如何進行壯陽補腎以及增精，這樣的內容來說一定是十分重視的。這是很多人認為可以增加自己活力以及性能力的一種方式，但是專家提醒，沒有醫師指導，不要隨便用藥，想吃鹿茸達到壯陽的效果，結果鼻腔出血不止;想服益腎大補膏讓身體強壯起來，卻感到頭痛心慌萎靡不振，而醫生也是遇到不少盲目服用補腎壯陽保健品導致不良反應發生的患者。專家為此提醒，如果不是極度虛弱的人群，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法。
對於一些市場上熱銷的壯陽藥，男人們也一定要有所選擇，並且要經醫生的檢查確定後再服用，否則如果濫用壯陽藥很可能成為一個“痿哥”。某醫院接診一位40多歲的男性患者，該患者自認為腎臟比較虛弱，也不到正規專科醫院確診，就自作主張地濫用一種號稱“超級偉哥”的補腎壯陽藥品，服用一個月左右，發現藥品的效果適得其反，自己反而變成了十足的“痿哥”。還有些中年男子對性功能障礙認識存在誤區，不肯到醫院直面醫生，自己去藥房望文生義地購買藥物。市藥品監督機構曾經做過的抽樣調查表明，市場上很多所謂的壯陽藥都添加了激素成分，對心腦血管患者可能會引發生命危險。
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男們想要壯陽補腎也不是不可以的，只是在補腎的時候一定先要看自己是哪裡虛了再補。現代人由於生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多活動少，很容易出現全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。對老年人來說，腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，是不可能通過藥補而重返青春的;中年人出現腎虛症狀則是一種未老先衰，屬病理性腎虛，需要適當的進補。但現實生活中，很多人卻把腎虛混為一談，誤認為只要服用一些藥物即可有所改善。
因此，男人們的補腎壯陽還是要對常識有一定了解的，而最安全的方法就是找專家會診後再進行補。而千萬不可亂補，因許多補腎的藥或保健品並不時適合任何人的，而最近幾年來因常吃保健品而就醫的人的增加也充分說明了這一點，因此，男人補腎一定要慎重。
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