甘草的副作用是什麼_ 甘草的食用方法有哪些2

嘻嘻1

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、甘草的食用方法有哪些


  1、甘草絲瓜湯

  材料

  甘草10克,絲瓜1根,瘦肉片200克,雞高湯500克,清水600克,鹽3克。

  做法

  (1)甘草、肉片、加高湯、清水,如湯煲煮沸。轉文火煲30分鐘。

  (2)絲瓜去皮,切塊備用。

  (3)加入絲瓜。

  (4)轉旺火煲10分鐘。最後加鹽調味。

  2、大麥甘草茶

  材料

  大麥10克,甘草2克,冰糖適量,煮茶包。

  做法

  (1)準備好所有的食材。

  (2) 將大麥仁和甘草放入煮茶包中。

  (3)鍋中加入適量的清水放入煮茶包煮上7-10分鐘。

  (4) 再把冰糖放入煮至溶化即好。

  3.甘草薄荷冰糖飲

  材料

  薄荷5克,甘草10片,冰糖10顆。

  做法

  (1) 備好原料,薄荷、甘草、冰糖。

  (2)甘草、薄荷用水沖洗乾淨。

  (3)鍋中加入1000ml水,煮開,加入洗淨的甘草、薄荷。

  (4)煮3分鐘,放入冰糖。

  (5)煮2分鐘,過濾出來,放入屌妹妹吊嗨春水日本淫娃催情水極淫欲城市獵人MAXMAN男性陰莖增大丸Vigrx plus威樂vimax天然草本增強丸綠巨人陰莖增大膠囊goodman增大丸美國VVK陰莖增大丸箱冰鎮半小時。

  (6)取出即可飲用(花茶宜現泡現飲,不能隔夜)。

  4.甘草酸棗

  材料

  酸棗1kg、甘草粉5kg、白糖300g、涼水400ml、茯苓適量。

  做法

  1,將無腐爛的酸棗洗淨。

  2,將涼水、甘草粉、酸棗、茯苓和白糖放入鍋中,置於大火上煮沸後,再用小火煮35分鐘左右,離火後浸泡12小時。

  3,將酸棗撈出,放在竹抽屜上瀝乾汁液,晾曬一天,曬製七八成乾時,將鍋中剩餘的汁液分兩次灑在酸棗表面,攪拌後即可食用。

  功效:本食材有酸,有苦,有補脾氣,寧心,斂汗、生津的作用,對於或有頭痛、失眠、神經衰弱、貧血、眩暈的症狀的患者是理想的保健食品。

  5.甘草西瓜子

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  西瓜子500g、花生油10g、精鹽25g、甘草3g、生石灰50g。

  原料:甘草3g

  製作方法

  1,將生石灰倒入大碗中加入500ml清水拌勻,兌成石灰水,再倒入西瓜子浸泡5個小時左右,撈出後清水洗淨,除去殼上黏膜。

  2,將精鹽和甘草放入鍋中,倒入150ml清水,置於旺火上煮沸15分鐘左右,濾去甘草,兌成甘草鹽汁。

  3,取鐵鍋加4g花生油置於旺火上燒至八成熟,倒入洗淨的西瓜子不斷翻草,待西瓜子水分快乾時候,再加入3個花生油,改用文火翻炒至西瓜子肉熟後,第三次加入3g花生油,稍加翻炒即可離火。

  4,將炒好的西瓜子趁熱倒入甘草鹽汁中,蓋上蓋浸悶2小時作用即成。

  功效:改食材黑客經營,甘草香味濃鬱,具有鎮咳止喘的功效。

四、各式甘草茶的功效


  1,黃芪甘草茶

  黃芪、甘草各5g泡水,具有清熱解毒、抗病毒、提升免疫力等功效。

  2,荷葉甘草茶

  有鮮荷葉100g、甘草5g、水1000ml配製而成。將切碎的荷葉和甘草放入開水中煮10分鐘作用,濾去渣,加白糖飲用或將荷葉和甘草直接泡水飲用。具有清熱解暑、利尿止渴的功效。

  3,靈芝甘草茶

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甘草5g、置於保溫瓶中,衝入沸水大半瓶,蓋上悶20分鐘後,即可飲用。有補益肝氣、保肝強腎的功效。

  4,紅棗甘草茶

  甘草15g、小麥50g、紅棗15g、開水1000ml,將所有藥材加入開水中煮沸,小火煮15分鐘左右,去渣後即可飲用。該茶對焦慮不安、不易入睡、淺眠易醒的人有宣鬱解憂、益氣健脾的作用。

  5,蓮子心甘茶

  乾蓮子心、生甘草各3g泡水即可服用。具有調理情緒緊張、焦慮不安、飲食無味、失眠等症狀。

  6,銀花甘草茶

  取甘草60g、銀花30g,將其搗碎放熱水瓶中,衝入適量沸水,加蓋悶15分鐘後,即可飲用,有清熱解毒的功效。
 
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