生活中你會發現在做血脂體檢的時候，其中會包含有一項，那就是甘油三酯，大家知道為什麼體檢血脂的時候會有甘油三酯這一項嗎？美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗
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這是因為甘油三酯是衡量我們身體是否健康的一個指標，一旦甘油三酯偏高可能會引起動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病等一系列的疾病，所以生活中我們要及時預防甘油三酯的升高。
甘油三酯偏高，身體3個地方，最先有感覺，切莫忽視
1. 頭暈、頭痛
如果甘油三酯升高最先有異樣的是頭部，因為甘油三酯升高體內會有大量的脂質，而這些脂質會造成血液黏稠，導致大腦供血量不足就會出現頭暈以及頭疼的情況。
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2. 視力下降
體內的甘油三酯升高會通過人的眼睛體現出來，三酯升高會造成血液濃稠，血液受阻，導致眼睛的供血以及供氧不足，便會出現視力下降、看東西模糊，出現這種情況需要及時的去檢查清除。
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3. 四肢麻木
四肢麻木是甘油三酯變高的症狀之一，這是因為四肢是在身體的最末端，而甘油三酯異常之後血液就會變得黏稠，導致血液的流行速度更加緩慢，長期沒有血液滋養就會出現四肢麻木的現象。
甘油三酯高，容易造成3大危害！
1. 血液粘稠
甘油三酯高最容易出現的就是血液黏稠，當血液過於黏稠的時候就會在血管壁上發生沉積的現象，慢慢的形成斑塊，而斑塊累積到一定程度之後就會導致血管的內徑減少，可能還會誘發腦梗等疾病。
2. 血栓
甘油三酯高造成血栓的原因是因為累積的阻塞物脫落在血管中，然後形成了我們所謂的血栓，而血栓也會對人體的健康造成很大的威脅，因為血栓發生在大腦的話就有可能會引發腦卒或者是中風等疾病。
3. 高血壓
甘油三酯升高也有可能會引發高血壓，因為當血液黏稠之後引發高血壓的機率是非常大的。
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那么生活中該如何降甘油三酯，減少血管損傷呢？
1. 控制飲食
甘油三酯升高飲食也是一個很主要的因素，像是一些高脂肪、高膽固醇、高糖之類的食物就要少吃。因為這些食物中含有的脂質含量是非常高的，如果大量食用後會在體內轉化為甘油三酯，因此在平常的生活中要少吃這些食物。美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗
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2. 經常運動
甘油三酯的人可以多運動，可以提高自身的素質，還有助於降低甘油三酯。建議做一些有氧運動，比如慢跑、太極、快走等。
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這是因為甘油三酯是衡量我們身體是否健康的一個指標，一旦甘油三酯偏高可能會引起動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病等一系列的疾病，所以生活中我們要及時預防甘油三酯的升高。
甘油三酯偏高，身體3個地方，最先有感覺，切莫忽視
1. 頭暈、頭痛
如果甘油三酯升高最先有異樣的是頭部，因為甘油三酯升高體內會有大量的脂質，而這些脂質會造成血液黏稠，導致大腦供血量不足就會出現頭暈以及頭疼的情況。
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2. 視力下降
體內的甘油三酯升高會通過人的眼睛體現出來，三酯升高會造成血液濃稠，血液受阻，導致眼睛的供血以及供氧不足，便會出現視力下降、看東西模糊，出現這種情況需要及時的去檢查清除。
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3. 四肢麻木
四肢麻木是甘油三酯變高的症狀之一，這是因為四肢是在身體的最末端，而甘油三酯異常之後血液就會變得黏稠，導致血液的流行速度更加緩慢，長期沒有血液滋養就會出現四肢麻木的現象。
甘油三酯高，容易造成3大危害！
1. 血液粘稠
甘油三酯高最容易出現的就是血液黏稠，當血液過於黏稠的時候就會在血管壁上發生沉積的現象，慢慢的形成斑塊，而斑塊累積到一定程度之後就會導致血管的內徑減少，可能還會誘發腦梗等疾病。
2. 血栓
甘油三酯高造成血栓的原因是因為累積的阻塞物脫落在血管中，然後形成了我們所謂的血栓，而血栓也會對人體的健康造成很大的威脅，因為血栓發生在大腦的話就有可能會引發腦卒或者是中風等疾病。
3. 高血壓
甘油三酯升高也有可能會引發高血壓，因為當血液黏稠之後引發高血壓的機率是非常大的。
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那么生活中該如何降甘油三酯，減少血管損傷呢？
1. 控制飲食
甘油三酯升高飲食也是一個很主要的因素，像是一些高脂肪、高膽固醇、高糖之類的食物就要少吃。因為這些食物中含有的脂質含量是非常高的，如果大量食用後會在體內轉化為甘油三酯，因此在平常的生活中要少吃這些食物。美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗
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2. 經常運動
甘油三酯的人可以多運動，可以提高自身的素質，還有助於降低甘油三酯。建議做一些有氧運動，比如慢跑、太極、快走等。