果你身邊有愛運動的朋友，“網球肘”這個病你很可能聽說過。隨著網球、羽毛球、乒乓球等揮拍類運動的火爆，我們身邊的“網球肘”也多了起來。
“球沒打好，病倒是很專業！”球友們這樣自我調侃。
為浙江省專業運動員一線服務了30年的浙江體育醫院醫生楊威斌，天天和運動損傷打交道，他告訴記者：“這些年，來看'網球肘'這個毛病的人確實越來越多，但是，浙江省隊的運動員，反而幾乎沒有人得過'網球肘'。”
揮拍類運動傷害，“網球肘”排到前四
就在前幾天，楊威斌醫生剛剛必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
接診了一個“網球肘”病人。
“他一進門，就說自己疼得受不了！手抬不起來，沒辦法刷牙、拿茶杯，用電腦打字也不行，晚上疼到沒法睡覺。得的不是大病，但生活全亂套了…… ”楊醫生說，病人是一個40多歲的男性，是個網球初學者，接觸網球才三個月，每個星期也就打兩次球，完全沒想到突然就這麼嚴重了。
“網球肘”是通俗的叫法，它的醫學名稱是肱骨外上髁炎，是一種慢性損傷性炎症，多因長期、反復用力活動肘部，引發肱骨外上髁處的慢性損傷，患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。
雖然叫“網球肘”，但並不是只有打網球的人才會得這個病。
“打網球、羽毛球、乒乓球的運動愛好者，以及廚師、家庭主婦等長期反复做肘部活動的人，是來看診最多的人群。”楊醫生說，這些年隨著揮拍類運動的火爆，他明顯感受到來看“網球肘”的患者增多，“中年人開始對健康關注，不少人選擇了揮拍類運動作為日常的鍛煉方式，而老年人因為年齡和體力的限制，並不是揮拍類運動的主力人群，所以，'網球肘'在30歲到50歲的中年人中最為普遍。”
楊醫生還給記者分享了一組自己的臨床數字：“在我接診的運動類傷害患者中，'網球肘'的問診人數占到了20%-30%。在揮拍類運動傷害的普通人群中，繼膝關節、踝關節、肩關節問題後，'網球肘'發病率排到第四位，這和當下揮拍類運動的火爆有直接關係。”
普通人的病，專業運動員幾乎沒人得
楊醫生還提到了一個臨床上很有意思的現象：“網球肘”這個病，普通運動愛好者得病的概率遠超專業運動員，“真正高水平的運動員不會得'網球肘'，哪怕得病，也是剛進隊沒多久的小隊員。”
為什麼訓練強度更大、訓練時間更長的專業運動員反而不會得“網球肘”？
楊醫生點出了其中的關必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
，“每次接診病人，我首先會分析他的'網球肘'是怎麼發生的，除了清楚了解他平時鍛煉的運動項目，還要了解平時的鍛煉中，技術動作是不是符合生物力學或者運動力學的要求。結果我發現，在我的病人中，90%以上的'網球肘'都和動作不標準有關。”
所以，這也就解釋了為什麼專業運動員幾乎不會得這病。
“打球時，正確的發力動作應該是以腰帶肩、肩帶肘、肘帶腕來發力，但很多人打球就是用肘關節發力，特別是當反拍動作多的時候，就很可能產生'網球肘'。”
“網球肘”是運動類傷害的常見病，確診簡單，治療也並不難，但楊醫生提醒說，“網球肘”最讓人頭疼的是複發概率特別高，所以要徹底根治“網球肘” ，糾正打球的動作是最關鍵的，“揮拍的動作要標準，否則還不如不打”。
“球沒打好，病倒是很專業！”球友們這樣自我調侃。
為浙江省專業運動員一線服務了30年的浙江體育醫院醫生楊威斌，天天和運動損傷打交道，他告訴記者：“這些年，來看'網球肘'這個毛病的人確實越來越多，但是，浙江省隊的運動員，反而幾乎沒有人得過'網球肘'。”
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“網球肘”是通俗的叫法，它的醫學名稱是肱骨外上髁炎，是一種慢性損傷性炎症，多因長期、反復用力活動肘部，引發肱骨外上髁處的慢性損傷，患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。
雖然叫“網球肘”，但並不是只有打網球的人才會得這個病。
“打網球、羽毛球、乒乓球的運動愛好者，以及廚師、家庭主婦等長期反复做肘部活動的人，是來看診最多的人群。”楊醫生說，這些年隨著揮拍類運動的火爆，他明顯感受到來看“網球肘”的患者增多，“中年人開始對健康關注，不少人選擇了揮拍類運動作為日常的鍛煉方式，而老年人因為年齡和體力的限制，並不是揮拍類運動的主力人群，所以，'網球肘'在30歲到50歲的中年人中最為普遍。”
楊醫生還給記者分享了一組自己的臨床數字：“在我接診的運動類傷害患者中，'網球肘'的問診人數占到了20%-30%。在揮拍類運動傷害的普通人群中，繼膝關節、踝關節、肩關節問題後，'網球肘'發病率排到第四位，這和當下揮拍類運動的火爆有直接關係。”
普通人的病，專業運動員幾乎沒人得
楊醫生還提到了一個臨床上很有意思的現象：“網球肘”這個病，普通運動愛好者得病的概率遠超專業運動員，“真正高水平的運動員不會得'網球肘'，哪怕得病，也是剛進隊沒多久的小隊員。”
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所以，這也就解釋了為什麼專業運動員幾乎不會得這病。
“打球時，正確的發力動作應該是以腰帶肩、肩帶肘、肘帶腕來發力，但很多人打球就是用肘關節發力，特別是當反拍動作多的時候，就很可能產生'網球肘'。”
“網球肘”是運動類傷害的常見病，確診簡單，治療也並不難，但楊醫生提醒說，“網球肘”最讓人頭疼的是複發概率特別高，所以要徹底根治“網球肘” ，糾正打球的動作是最關鍵的，“揮拍的動作要標準，否則還不如不打”。