隨著科技的發展手機的功能也越來越豐富，不再只是簡單的通訊工具，正是因為用手機能做的事情逐漸的變多，人們對手機的依賴也逐步增加，走在大街上我們隨處都能看到低頭玩手機的人，即使是工作日早晚高峰擁擠的公交、地鐵上放眼望去幾乎每個人手裡依舊都握著手機，如果說手機沒電或是忘記帶了就會很沒有安全感。但對手機如此依賴真的好麼？
網傳某大學生因為深夜玩手機進而導致失眠最終患上了腦萎縮玩手機真的會導致腦萎縮嗎？印度犀利士心得 印度犀利士香港 印度犀利士真伪 印度犀利士20mg 印度犀利士副作用
玩手機會導致腦萎縮嗎？
全球16-30歲用戶每天平均使用手機時間調查近年來由於玩手機發生的事故屢見不鮮，但相比於玩手機導致的意外，最近流傳著一個更驚悚的故事，話說有一個小伙子(還是一名學生)，已經連續失眠一個多月了，晚上睡不著，白天沒精神，學習成績一落千丈，而且情緒低落，經常無端發脾氣，對於這樣的症狀你可能會以為只是神經衰弱導致的，但事實卻比神經衰弱嚴重的多，他竟然患上了腦萎縮症(要知道腦萎縮一般只有上了年紀的老人才會出現這樣的症狀)。
手機對現代人而言是生活必備品。不管是聯繫、交友，還是理財、購物，都離不開。手機的擁有者越來越多，使用手機的時間也在逐漸加長。倘若每天睡前玩會兒手機會導致腦萎縮，那就太可怕了。
認識腦萎縮
腦萎縮到底是什麼呢?準確的是腦萎縮是一種症狀，是由各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一種現象。病理上表現為腦組織體積縮小，細胞數目減少，腦室和蛛網膜下腔擴大。遺傳、腦外傷、中毒、腦血管畸形、腦部腫瘤、腦動脈硬化等，任何可以改變腦部血液循環，導致腦組織長期慢性缺血的疾病，都有可能導致腦萎縮。
影像學檢查可以發現腦組織體積減少，腦室擴大。初期病人會出現不安、抑鬱、偏執、頭痛、頭暈、失眠、嗜睡、記憶力下降等症狀，假如腦組織供血得不到改善，病人就會進入病變早期，情感行為明顯異常，出多疑、言語障礙等現象；到了中期即會出現智力減退癡呆等症狀；到了後期就完全會癱瘓在床，沒有任何行為、辨別能力。
睡眠與大腦
睡眠確實對大腦有保護作用。人的腦和血管之間存在一層緻密的組織即血腦屏障。血腦屏障會阻止藥物、蛋白質等多種成分進入大腦幾乎僅讓氧氣、二氧化碳和血糖通過以維持腦環境的穩定避免腦組織受到損害。
有學者認為人在清醒時血腦屏障的通透性增加有害物質更容易通過血腦屏障進入中樞系統而睡眠時血腦屏障的通透性減弱從而保護了中樞神經系統。
此外睡眠不足會對身體質量指數BMI和糖代謝產生影響影響人體健康。這已經是公認的事實。
睡眠不足與大腦萎縮
睡眠不足確實是個壞事但是它會不會導致腦萎縮呢？
今年的美國神經病學學會年會AAN上哥倫比亞大學的研究人員稱睡眠狀況確實和腦組織容積有關。他們招募了501名年齡大於65歲的志願者通過睡眠量表評估受試者的睡眠質量再運用橫斷面成像技術MRI研究他們的大腦容積。結果顯示腦皮質和灰質的減少與白天嗜睡增加相關左嗅量降低與睡眠時間較長相關。但究竟是腦組織病變導致了睡眠問題還是睡眠問題引起了腦組織病變呢至今尚無定論。
美國神經病學學會年會(AAN)上，哥倫比亞大學的研究人員表示睡眠狀況確實和腦組織容積有關。腦皮質和灰質的減少與白天嗜睡增加相關，左嗅量降低與睡眠時間較長相關。而另一份研究顯示，網癮者的灰質體積明顯小於同齡的正常人，這也和如海洛因成癮一類行為取得的結果一致。
換句話來說就是夜晚長時間玩手機肯定對健康有所害，但並不至於直接導致腦萎縮，而真正引發腦萎縮的是成癮行為。所以奉勸每天手機不離手的小伙伴，一定要注意適可而止，不要讓手機成為影響我們健康的工具。也就是說開頭提到的那位學生可能並不是因為每天睡前玩手機才患上了腦萎縮。更有可能的是他因為成癮行為網絡成癮也不排除其他類型導致了腦組織病變。印度犀利士心得 印度犀利士香港 印度犀利士真伪 印度犀利士20mg 印度犀利士副作用
深夜玩手機的確對健康有害但並不會導致腦萎縮。真正導致腦萎縮的是成癮行為。網傳的玩手機導致腦萎縮的傳言雖然不實，但作為家長應該警醒目前這種電子設備使用者年輕化所帶來的危害，而成年人也應該學會自我克制，不要把自己的大腦被手機所控制。
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睡眠與大腦
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有學者認為人在清醒時血腦屏障的通透性增加有害物質更容易通過血腦屏障進入中樞系統而睡眠時血腦屏障的通透性減弱從而保護了中樞神經系統。
此外睡眠不足會對身體質量指數BMI和糖代謝產生影響影響人體健康。這已經是公認的事實。
睡眠不足與大腦萎縮
睡眠不足確實是個壞事但是它會不會導致腦萎縮呢？
今年的美國神經病學學會年會AAN上哥倫比亞大學的研究人員稱睡眠狀況確實和腦組織容積有關。他們招募了501名年齡大於65歲的志願者通過睡眠量表評估受試者的睡眠質量再運用橫斷面成像技術MRI研究他們的大腦容積。結果顯示腦皮質和灰質的減少與白天嗜睡增加相關左嗅量降低與睡眠時間較長相關。但究竟是腦組織病變導致了睡眠問題還是睡眠問題引起了腦組織病變呢至今尚無定論。
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