煮綠豆超過這個時間,清熱解毒效果減半! 還有2類人,再想喝也要忍住

thgbnyuk

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進入七月後,天氣是越來越熱,各種解暑飲品又可以安排上了!
而在眾多飲品中,最受大傢伙歡迎的當屬綠豆湯了。這個夏天,養生君給大家準備了一份超全的「綠豆食用指南」,挑選、儲存、烹飪,以及食用注意事項,全說清楚了~
《挑選篇》
怎麼辨別綠豆的好壞?

想要喝上一碗美味綠豆湯,挑到優質的綠豆是成功的第一步——1望
  • 優質的綠豆:外皮有光澤、顆粒飽滿均勻、無蟲啃過的痕跡、少有破碎;
  • 劣質的綠豆:色澤暗淡、乾癟、顆粒大小不一、破碎多。
此外,新鮮的綠豆都為鮮綠色,而陳豆顏色則會發黃。2聞優質的綠豆有一股獨有的清香味(也有人覺得沒啥味); 而有異味,如霉味、刺激性化學氣味,則為劣質的綠豆。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢3摸摸摸綠豆是否乾爽,帶有潮氣的綠豆很容易變質。
 
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