以上這些因素都會導致中國人不自覺吃進大量蔬菜。
再來看看外國人，因為自己在紐西蘭，那只拿紐西蘭這邊的情況說事情。 大部分老外再日常食用蔬菜時都是生食，這在口感上就差了天朝好多。 然後因為實打實的生的，咱中國人吃一斤蔬菜炒完以後脫水了實際上就一小盤，外國人吃一斤蔬菜當沙拉吃是真的吃了一斤草進去，你覺得哪個正常人能吃一斤草進去的？ 所以其實他們就算吃蔬菜，吃的時候看著一大盤，實際重量上沒多少。東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
最後說說哪個更健康，因為天朝飲食一直因為多油多鹽被詬病，而且近年來沙拉也倍受媒體推崇。 但是個人覺得至少在蔬菜食用上天朝的食用方法要健康得多，首先因為烹飪過程，大大降低了食品安全風險，天朝這種方法吃蔬菜一般沒有微生物感染的事兒，不像國外的沙拉可能經常會有某微生物outbreak的事件的。
其次天朝燒蔬菜的油最後相當一部分都倒了啊，並不是你燒的時候加多少最後就吸收多少啊。 反觀國外吃蔬菜時常備的沙拉醬，主要成分也是植物油，還有蛋黃醬，不比咱們的食用油健康。
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最後那部分關於中西哪個更健康的看法只是單純的個人結論，並不貶低沙拉的意思（自己女朋友也是沙拉的愛好者）。
評論中有提到蔬菜沙拉中油醋汁的問題，其實油醋汁的比例中油也佔了挺大部分的，另外紐西蘭這邊使用油醋汁的話，大部分人還是會額外添加鹽和胡椒進行調味的。 注意，如果希望自己調製健康的油醋汁，油的種類很重要，橄欖油這個近年來因為地中海飲食而風靡的寵兒是不二之選（而且橄欖油基本也只適合生食吧，這個油沸點太低是不適合拿來炒菜的） lDDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
個人體會哈，蛋黃醬還是比油醋汁好吃很多，周圍無論中國還是外國朋友還是天朝朋友都是愛蛋黃醬的居多，一起住的kiwi女孩兒吃沙拉的時候也是大把大把的拌蛋黃醬。
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其次天朝燒蔬菜的油最後相當一部分都倒了啊，並不是你燒的時候加多少最後就吸收多少啊。 反觀國外吃蔬菜時常備的沙拉醬，主要成分也是植物油，還有蛋黃醬，不比咱們的食用油健康。
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