決明子是一種常見的藥材，很多人喜歡用決明子泡水喝，那麼決明子泡水喝的功效和作用有哪些呢?經常服用決明子也會有副作用，有哪些副作用呢?有的人會用決明子來做枕頭，有什麼好處和壞處呢?一起來看一看。
決明子的功效與作用
1、預防腸燥便秘
很多人喜歡用決明子來泡水喝，可以讓人體吸收很多的大黃素，這是一種滋陰潤燥的物質，還能有效的患者人體的燥熱，預防便秘的發生。此外，經常使用決明子泡水還能幫助腸道排出毒素。這對於人體因毒素的堆積而導致的便秘有很好的作用。所以所決明子泡水能預防腸燥便秘。
2、緩解眼疲勞
用決明子泡水喝可以保護人類的眼睛，它能清熱解毒，也能清肝明目，而且能提高眼睛的抗輻射能力，可以有效緩解眼疲勞，也能減少眼乾眼澀，以及視力模糊和視力下降等不良症狀的發生。處於發育期的青少年平時多用決明子泡水喝還能預防近視。
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3、降脂減肥
平時堅持用決明子泡水喝，還能降脂減肥，它不單能清腸排毒，潤腸通便，還能加快人體內脂肪的分解與代謝，能抑制脂肪在人體內過分堆積。決明子中還含有一些天然不飽和脂肪酸，它們能促進人體內膽固醇的代謝，也能降低血液中甘油三脂的數量，能在降低血脂的同時起到減肥瘦身的重要作用。
4、保護心血管
決明子泡水喝還有一個重要的作用，就是保護興血管。決明子中含有不飽和脂肪酸，能起到軟化血管的功效，還能促進血液流動，減少血液中脂肪和膽固醇的含量，預防高血壓和高血脂。此外，決明子泡水喝還能滋養心肌，提高心臟功能，對於心臟疾病的預防也有一定的作用。
決明子的副作用
決明子的藥用價值雖然比較高，但他在服用時也有一定副作用存在，有些人服用決明子以後會出現噁心腹瀉以及腹脹等多種不良症狀，這時停藥會讓這些不良症狀很快消失。另外長期服用決明子還會損傷身體的正氣，容易讓人們出現腹瀉便溏，嚴重時會讓人們出現多種體虛的症狀。
決明子枕頭的功效與作用
決明子枕頭的作用非常多，能保護視神經、降血壓、降血脂、調節免疫功能等等，因此也很受大眾喜愛。用決明子製成的枕頭有著一股天然的青草味，聞著味道入睡令你彷彿睡在青草叢中。
決明子的種子比較硬，枕在頭底能按摩頭部的穴位。經常枕這樣的枕頭還能起到降血壓的作用，這種功效和降壓藥的功效很相似。此外，決明子對於頭暈、失眠和頸椎病都有一定的輔助治療的效果。有相關症狀的朋友可以嘗試使用決明子枕頭，相信會有很好的保健效果。
除此之外，因決明子本身的藥理作用，使用決明子枕頭還具有預防癌症，抑制細菌滋生，調節人體免疫力等眾多功效。決明子枕頭小粒的種子，可貼合人的頸部，對頸椎除了有承託的作用，還有調整的作用。
工作生活中的“低頭一族”大多有頸椎酸痛的症狀，用決明子枕頭來改善頸椎的不適再合適不過了。雖然決明子的功效良好，但並非人人都適合使用，好是對症使用哦。
決明子枕頭的危害
決明子本身是一種藥性較強的中藥材，性寒涼，所以以決明子為主要材料製成的決明子枕頭也是有利有弊的。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外，還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的，很少人了解這一點，因此忽視了其對健康可能會造成的一些負面影響。
在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會比較明顯，這個時候容易引起腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。如果大家仍覺得不舒服，那就應該及時更換枕頭了，好不要繼續使用。
如果使用不當，決明子枕頭的危害也是很大的。這其中主要的一點就是不能長期使用決明子枕頭，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對於女性來說我，長時間使用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。
它畢竟是一種瀉藥，放在枕頭里邊睡覺的時候，其中的一些成分會被人體吸收，因此會損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。
決明子枕頭的正確用法
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決明子枕頭的正確用法是“對症用枕”，如果有相應的症狀需要輔助治療，可使用決明子枕頭，一般健康情況下無需多此一舉，不然還可能會傷身。
在使用藥枕時要注意保持乾燥，因為裡面的決明子在長時間食用後因種種原因可能會受潮，所以大家要經常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了滋生疾病的根源。
給嬰兒和老人使用時，做枕頭布料用單層是不行的，市面上出售的決明子枕頭大多會在決明子和枕套之間填充進一些棉花，這樣的款式也會更舒適些。
另外，決明子枕頭好不要長期使用，如果病症得到改善，那麼好還是換回普通的枕頭，長期使用可能會對人體造成危害。使用決明子枕頭要定期使用正確的方法清洗，保證其乾淨衛生。
結語：決明子泡水喝有很多的功效，可以預防腸燥便秘，緩解眼疲勞，還能保護心血管，但是經常服用也會引起一定的副作用。很多人會用決明子枕頭，這種方法也有一定的功效，但並不是適合所用人，所以使用的時候一定要謹慎。
決明子的功效與作用
1、預防腸燥便秘
很多人喜歡用決明子來泡水喝，可以讓人體吸收很多的大黃素，這是一種滋陰潤燥的物質，還能有效的患者人體的燥熱，預防便秘的發生。此外，經常使用決明子泡水還能幫助腸道排出毒素。這對於人體因毒素的堆積而導致的便秘有很好的作用。所以所決明子泡水能預防腸燥便秘。
2、緩解眼疲勞
用決明子泡水喝可以保護人類的眼睛，它能清熱解毒，也能清肝明目，而且能提高眼睛的抗輻射能力，可以有效緩解眼疲勞，也能減少眼乾眼澀，以及視力模糊和視力下降等不良症狀的發生。處於發育期的青少年平時多用決明子泡水喝還能預防近視。
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3、降脂減肥
平時堅持用決明子泡水喝，還能降脂減肥，它不單能清腸排毒，潤腸通便，還能加快人體內脂肪的分解與代謝，能抑制脂肪在人體內過分堆積。決明子中還含有一些天然不飽和脂肪酸，它們能促進人體內膽固醇的代謝，也能降低血液中甘油三脂的數量，能在降低血脂的同時起到減肥瘦身的重要作用。
4、保護心血管
決明子泡水喝還有一個重要的作用，就是保護興血管。決明子中含有不飽和脂肪酸，能起到軟化血管的功效，還能促進血液流動，減少血液中脂肪和膽固醇的含量，預防高血壓和高血脂。此外，決明子泡水喝還能滋養心肌，提高心臟功能，對於心臟疾病的預防也有一定的作用。
決明子的副作用
決明子的藥用價值雖然比較高，但他在服用時也有一定副作用存在，有些人服用決明子以後會出現噁心腹瀉以及腹脹等多種不良症狀，這時停藥會讓這些不良症狀很快消失。另外長期服用決明子還會損傷身體的正氣，容易讓人們出現腹瀉便溏，嚴重時會讓人們出現多種體虛的症狀。
決明子枕頭的功效與作用
決明子枕頭的作用非常多，能保護視神經、降血壓、降血脂、調節免疫功能等等，因此也很受大眾喜愛。用決明子製成的枕頭有著一股天然的青草味，聞著味道入睡令你彷彿睡在青草叢中。
決明子的種子比較硬，枕在頭底能按摩頭部的穴位。經常枕這樣的枕頭還能起到降血壓的作用，這種功效和降壓藥的功效很相似。此外，決明子對於頭暈、失眠和頸椎病都有一定的輔助治療的效果。有相關症狀的朋友可以嘗試使用決明子枕頭，相信會有很好的保健效果。
除此之外，因決明子本身的藥理作用，使用決明子枕頭還具有預防癌症，抑制細菌滋生，調節人體免疫力等眾多功效。決明子枕頭小粒的種子，可貼合人的頸部，對頸椎除了有承託的作用，還有調整的作用。
工作生活中的“低頭一族”大多有頸椎酸痛的症狀，用決明子枕頭來改善頸椎的不適再合適不過了。雖然決明子的功效良好，但並非人人都適合使用，好是對症使用哦。
決明子枕頭的危害
決明子本身是一種藥性較強的中藥材，性寒涼，所以以決明子為主要材料製成的決明子枕頭也是有利有弊的。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外，還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的，很少人了解這一點，因此忽視了其對健康可能會造成的一些負面影響。
在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會比較明顯，這個時候容易引起腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。如果大家仍覺得不舒服，那就應該及時更換枕頭了，好不要繼續使用。
如果使用不當，決明子枕頭的危害也是很大的。這其中主要的一點就是不能長期使用決明子枕頭，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對於女性來說我，長時間使用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。
它畢竟是一種瀉藥，放在枕頭里邊睡覺的時候，其中的一些成分會被人體吸收，因此會損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。
決明子枕頭的正確用法
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決明子枕頭的正確用法是“對症用枕”，如果有相應的症狀需要輔助治療，可使用決明子枕頭，一般健康情況下無需多此一舉，不然還可能會傷身。
在使用藥枕時要注意保持乾燥，因為裡面的決明子在長時間食用後因種種原因可能會受潮，所以大家要經常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了滋生疾病的根源。
給嬰兒和老人使用時，做枕頭布料用單層是不行的，市面上出售的決明子枕頭大多會在決明子和枕套之間填充進一些棉花，這樣的款式也會更舒適些。
另外，決明子枕頭好不要長期使用，如果病症得到改善，那麼好還是換回普通的枕頭，長期使用可能會對人體造成危害。使用決明子枕頭要定期使用正確的方法清洗，保證其乾淨衛生。
結語：決明子泡水喝有很多的功效，可以預防腸燥便秘，緩解眼疲勞，還能保護心血管，但是經常服用也會引起一定的副作用。很多人會用決明子枕頭，這種方法也有一定的功效，但並不是適合所用人，所以使用的時候一定要謹慎。