在烹飪、饅頭等生糖粥出現食物的時候，可以將30～50毫升的檸檬汁加入粥或麵粉中，每天一次，長期食用降糖效果更佳。
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對請求的求婚
聖草枸櫞酸酸是檸檬中所含的一種特殊成分，日本專家經研究認為，它具有清潔預防功能障礙和白內障等糖尿病功能的作用。
檸檬中所含的大量文字C，對糖尿病患者有很大幫助，能增強身體的反抗力。
菠蘿
降糖關鍵點：中心纖維
菠蘿中的纖維素，可以促進排便。菠蘿的生糖為中等，能改善餐後血糖水平，減少消費者對食物的營養指數，增加飽腹感。
降糖吃法
菠蘿除一般的去皮，直接食用的方法之外，還可以榨汁，以涼開水調服，代茶飲。對口乾，口渴，排尿混濁的糖尿病患者很有效果。
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芭蕉娃娃圖片B1，對痴迷於痴迷非常興奮。
菠蘿中含有一種菠蘿酶，能分解人體吸收組織形成。
橘子
降糖關鍵點：降糖素
橘子還原還原素，類還原素是一種抗癌能力，能降低患動脈硬化的危險，具有增強免疫力的功能。
降糖吃法
橘子的生果指數低，能令果果成長，用橘子榨汁糖糖尿。
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吃橘子時，不要將橘子瓣外的白色筋絡撕去，橘絡中含有一種稱為“蘆丁”（RUTIN）的名字，可以使人恢復健康的彈性和健康，減少壁上的彈性和健康流血性，細小的滲出血，預防性的毛細血管發生性行為及發生的異常性行為。
李子
降糖關鍵點：低玻璃、彩色、水晶
李子具有清熱、生津、利尿肝之功，且於虛勞和形形色色，適應於有熱型疾病。
降糖吃法
將李爛子醃唇乾後去核轟擊，榨汁，每服25毫升，每日3次，具有清熱生津的功效。適用於糖尿病和陰虛內熱、咽燥之類。
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李子生糖指數低，能控制地控制舉足輕重。另外，適合吃李子，有很好的有益的作用。
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