水果那點事兒-食療篇:58種水果的食療作用

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水果食療
中醫很早就認識到食物不僅能營養

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,而且還能療疾祛病。 如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,並可充饑。 ”

食療是中國人的傳統習慣

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通過飲食達到調理身體,強壯體魄的目的。 食療文化源遠流長,食療是一種長遠的養生行為。 以前的人通過食療調理身體,現今的人通過食療減肥、護膚、護髮。 食療是一種健康的健體之道。

下面我們來看一下,各種水果的食療作用:

依水果排列(按首個漢字拼音排列)
注:點擊水果

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