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寶寶咳嗽,家長乾著急沒轍,不如抱著小腳丫給揉揉,尤其是腳背,這對那些風熱咳嗽並伴有扁桃體炎的患兒,有較好的輔助治療效果。
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找到寶寶腳背上大拇趾根部兩側的部位,這就是扁桃腺的反射區。 只要扁桃體發炎時,這個部位一按就會很疼,所以很容易就能找到,提示按摩時左、右大腳趾都要按摩,一隻腳趾按摩5分鐘。 之後及時給孩子多喝溫開水,或者放了一點鹽的淡淡鹽開水,孩子咽喉腫痛的現象就會明顯減輕。抗衰老——常抬雙腳抬高雙腳也是鍛煉足部的有效方法,只要每天堅持高架雙腳2~3次,每次5~10分鐘,就會使腿部的肌肉得到放鬆,心肺的氧氣供應和血液迴流得到加強,對大腦和心臟的保護作用尤為明顯,還具有抗衰老作用。健腦養腎——撓腳心人們進入中年以後,多數人會表現得思維比以前遲鈍,記憶力也會不同程度地降低,很難長時間全神貫注於某一項工作,這是腦衰老的一種表現。 要維持大腦年輕,我推薦搓擦足心,擦至局部發熱為止。在按揉腳心后,還可以配合點按位於兩側足掌心的湧泉穴,可使人精力旺盛,體質增強,防病能力增強,對防治中老年常見的腰腿酸軟、失眠多夢、神經衰弱等疾病很有説明。人之先天根於腎,湧泉為腎經起始穴位,如泉水之湧出,為精氣之所發。 因此湧泉具有滋腎水、降虛火,鎮靜安神、健脾和胃、益腎利尿、舒肝明目、健足之功效。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮腎氣不足——抬腳跟腳心有個很重要的穴位叫湧泉穴,屬於腎經。 氣血從這個穴位像泉水一樣汩汩地湧出來,然後沿著經絡滋養全身。 抬抬腳跟不但能按摩到這個穴位,還能拉伸腳底的腎經,起到刺激腎經的效果。老人家腎氣不足的時候容易精神萎靡,老是睡不醒,睡得再多還是精神不好,動一動就心慌、心跳得厲害。 就這麼簡簡單單地提提腳跟,每天練習幾次,每次幾分鐘,就把腎氣提起來了。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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當然,下午五點左右的時候,腎經的氣血最旺盛,這會抬腳跟更是會事半功倍。
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