春季是個養生的好時機，而喝湯是滋補的好方法之一，日常生活中我們可以通過喝湯來進補。那麼春季養生湯有哪些呢？讓我們一起來了解一下吧。
春季養生湯有哪些呢？
一、排骨蓮藕山藥湯德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
用料：小排8塊；鮮藕2段；山藥一根；枸杞少量；生薑適量。做法：1、冷水焯排骨,把削的薑皮撒在上面，一同煮沸去腥。2、撈出排骨，砂鍋重新加水，將切好的薑片和排骨一同加入水中，大火煮沸，轉中火熬60分鐘。3、鮮藕和山藥要一小時後再放入，不然熬完就找不著他們了。加入後轉小火，再熬60分鐘。4、出鍋前10分鐘加枸杞。枸杞易爛且煮久發苦，每次都最後放它。
二、蝦皮紫菜湯
用料：紫菜適量；蝦皮適量；蔥2根；鹽適量；香油適量。做法：1、直接將紫菜放在已加熱的不粘鍋，對，不加水，不加油，乾煎。直到煎成墨綠色即可。2.把蝦皮泡3分鐘，把蔥切小段備用。3.水開後把紫菜撕碎放入紫菜、蝦皮煮4分鐘，再放入蔥花、鹽香油攪拌一下即成。
三、韭菜蝦仁湯
材料：韭菜（約二兩）、蝦仁若干，油（2湯勺）、澱粉（半湯勺）、麻油或香油（半湯匙）、鹽適量。做法：將韭菜洗淨，切成約4到5厘米的長段；將蝦洗淨，買回後最好先放冰箱冷凍室凍半小時，好剝殼。然後輕輕把頭掰下，可看到有蝦線相連，輕扯，即可把蝦線也拔出，接著剝殼。剝好的蝦肉用澱粉抓勻後用水沖乾淨，重複一次，這樣蝦肉較爽滑；把雞蛋攪勻，倒入蝦仁、澱粉、適量鹽拌好待用。備好料後，將清水倒入鍋裡煮沸，放油，倒入蝦仁蛋液。煮至剛熟，放入韭菜，待熟後放適量鹽和香油即可食用。
四、豬肝枸杞菜湯
材料：豬肝100克，枸杞菜300克，調料食鹽1小勺，姜5克，料酒5毫升，澱粉10克，白醋5毫升，水適量，植物油5毫升。做法：1、豬肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘，再用清水漂洗乾淨。2、將豬肝用料酒、澱粉和1/2小勺鹽抓拌均勻，姜去皮切絲。3、豬肝醃製片刻，枸杞菜洗淨將葉子摘下，梗不要。4、鍋中倒入適量清水，大火燒開後放入薑絲、淋入植物油、滑入豬肝煮熟。5、放入枸杞菜滾煮片刻加1/2小勺鹽調味即可。功效：枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。德德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
五、苦瓜皮蛋鯽魚湯
材料：苦瓜2個、皮蛋1只、鯽魚1斤;做法：1、苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊;2、皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊;3、宰好，並且洗淨鯽魚，瀝乾水分;4、熱鍋下兩湯匙油，然後煎一下鯽魚;5、鍋中倒入適量水和薑片煮沸，轉中火煲8分鐘;6、下苦瓜和皮蛋再滾10分鐘，加入調味料即可。
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二、蝦皮紫菜湯
用料：紫菜適量；蝦皮適量；蔥2根；鹽適量；香油適量。做法：1、直接將紫菜放在已加熱的不粘鍋，對，不加水，不加油，乾煎。直到煎成墨綠色即可。2.把蝦皮泡3分鐘，把蔥切小段備用。3.水開後把紫菜撕碎放入紫菜、蝦皮煮4分鐘，再放入蔥花、鹽香油攪拌一下即成。
三、韭菜蝦仁湯
材料：韭菜（約二兩）、蝦仁若干，油（2湯勺）、澱粉（半湯勺）、麻油或香油（半湯匙）、鹽適量。做法：將韭菜洗淨，切成約4到5厘米的長段；將蝦洗淨，買回後最好先放冰箱冷凍室凍半小時，好剝殼。然後輕輕把頭掰下，可看到有蝦線相連，輕扯，即可把蝦線也拔出，接著剝殼。剝好的蝦肉用澱粉抓勻後用水沖乾淨，重複一次，這樣蝦肉較爽滑；把雞蛋攪勻，倒入蝦仁、澱粉、適量鹽拌好待用。備好料後，將清水倒入鍋裡煮沸，放油，倒入蝦仁蛋液。煮至剛熟，放入韭菜，待熟後放適量鹽和香油即可食用。
四、豬肝枸杞菜湯
材料：豬肝100克，枸杞菜300克，調料食鹽1小勺，姜5克，料酒5毫升，澱粉10克，白醋5毫升，水適量，植物油5毫升。做法：1、豬肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分鐘，再用清水漂洗乾淨。2、將豬肝用料酒、澱粉和1/2小勺鹽抓拌均勻，姜去皮切絲。3、豬肝醃製片刻，枸杞菜洗淨將葉子摘下，梗不要。4、鍋中倒入適量清水，大火燒開後放入薑絲、淋入植物油、滑入豬肝煮熟。5、放入枸杞菜滾煮片刻加1/2小勺鹽調味即可。功效：枸杞菜性涼，可以清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。德德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
五、苦瓜皮蛋鯽魚湯
材料：苦瓜2個、皮蛋1只、鯽魚1斤;做法：1、苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊;2、皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊;3、宰好，並且洗淨鯽魚，瀝乾水分;4、熱鍋下兩湯匙油，然後煎一下鯽魚;5、鍋中倒入適量水和薑片煮沸，轉中火煲8分鐘;6、下苦瓜和皮蛋再滾10分鐘，加入調味料即可。