在各個商場貨架上，都會看到琳瑯滿目的方便麵，有專家稱方便麵是有危害的，例如引發肥胖、容易上火、影響腸道健康等，還有人稱常吃方便麵會致癌?但真的如上所說嗎！讓我們一起了解下吧。
因為只要是方便食品，出於防腐，抗氧化，防酸化等目的，都會在食品加工過程中放入一定量的添加劑。常用的抗氧化劑有BHA(丁基羥基茴香醚)、TBHT(二丁基羥基甲苯)、PG(沒食子酸丙酯)等，一般用於烘焙食品、油炸食品、乾魚製品、餅乾、方便麵等食品中，用於防止油脂氧化。
在趕通告、日常學習，工作時，我們都沒有時間去照顧好自己，導致在這段時間我們為了方便，都在吃方便麵。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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方便麵的危害
1、引發肥胖
長期進食方便麵容易引發肥胖，因為方便麵屬於油炸食物，其熱量比較高，長期大量進食方便麵有可能會攝入過多的熱量導致肥胖明顯，在體重發生變化時帶來的負面影響顯著。因此，想要控制好體重，防止肥胖這種現象產生，最重要的就是少吃方便麵，選擇其他健康的食品獲取營養。
2、上火
尤其是直接方便麵乾吃或者用水泡著吃更容易出現上火。因為方便麵是屬於油炸類的食物，方便麵的營養非常的單一，不含有維生素和粗纖維，而且調味包裡面的調味製品非常多，所以如果直接吃方便麵或者長期吃方便麵會出現上火的情況
3、導致胃腸功能失調
方便麵屬油炸過的干脆食品，容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵中含有較多調味劑及添加劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。
4、增加疾病的發病率
長期食用方便麵，高油脂和高納很可能會增加像高血壓或者心血管疾病的發病率，也更容易會出現像肥胖症或者糖尿病之類的健康問題。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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5、易得腸癌
研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有助於預防腸癌。方便麵等食品多用精製麵粉製成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。由於吃得“過精”，現在患慢性便秘的人越來越多，糞便在大腸中滯留時間過長，也是誘發腸癌的重要因素之一。
常吃方便麵會致癌
2002年4月，瑞典國家食品管理局和斯德哥爾摩大學報告了一項研究成果，足以讓全世界的肥宅聞者落淚。瑞典人在一些油炸和燒烤的澱粉類食品——如炸薯條、炸土豆片等中檢出丙烯酰胺，而且“含量超過飲用水中允許最大限量的500多倍”，隨後引起各國媒體報導。人們一度將丙烯酰胺稱為“丙毒”，“丙烯酰胺可致癌”也變成了“方便麵可致癌”。
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方便麵如今的包裝越來越多，有袋裝，也有碗裝的，如果是碗裝，那麼建議你最好把麵餅拿出來，用自己的碗裝著，因為用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，塑料餐具中的有害物質就會滲入食品中，這樣對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害的哦。
看到這里相信大家對“方便麵的危害真如傳說中那麼大?常吃會致癌?”都有所了解了吧。更多相關資訊都在養生之道網！
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2、上火
尤其是直接方便麵乾吃或者用水泡著吃更容易出現上火。因為方便麵是屬於油炸類的食物，方便麵的營養非常的單一，不含有維生素和粗纖維，而且調味包裡面的調味製品非常多，所以如果直接吃方便麵或者長期吃方便麵會出現上火的情況
3、導致胃腸功能失調
方便麵屬油炸過的干脆食品，容易導致胃腸功能失調，出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麵中含有較多調味劑及添加劑，經常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食慾。
4、增加疾病的發病率
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