敲打膽經保氣血

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就疾病而言,凡少陽病、肝鬱氣滯者都可以應用,肋間神經痛、膽囊炎、肝炎患者也可以用; 就保健而言,它們可以幫助我們通三焦、清內熱。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用





敲打膽經保氣血

如果時間寬裕,兩個穴位還不夠滿足您養生保健的需求,這裡還推薦敲打膽經,只要您每天敲打腿部外側膽經5-10分鐘,保證您氣血充足、精神倍棒。情緒不舒暢,肝經就會產生阻滯。 肝膽經互為表裡,肝經不暢就會向膽經施壓,膽經循行在大腿外側,容易感受外邪,二者由因都會讓大腿變得不協調,長肉。也有人會敲打膽經上火,因為膽經的熱敲打後會進入三焦經,如果上火,用刮痧板刮刮手臂的支溝穴。敲膽經很簡單,具體做法:坐在床上伸直雙腿,或者把腳放在一個小凳子上,用拳頭去捶大腿兩側。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片 從大腿外側根部開始一直敲到膝蓋,敲50組 (敲完一整條線為1組)。大家可以利用工作休息間隙,坐在座位上敲打,沒事就用拳頭去敲大腿兩側,可以稍微用一點力,敲到有痛感就行,無需過度用力。另外,晚上11時之後是肝疏泄的時間,肝膽互為表裡,這個時候大家就不要敲了。
 
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