脾俞是人體的一個穴位，歸屬於足太陽膀胱經，那麼這個穴位要怎麼找才最簡單呢，脾俞穴又有什麼功效作用呢
找脾俞的最簡單的方法
可以讓患者可取坐位或俯臥位，將背部皮膚完全暴露，兩肩胛骨下緣連線中點即第7胸椎，再向下數至第11胸椎，根據骨度分寸法，肩胛骨內側緣與脊柱之間為3寸，兩線的中點即脊柱旁開1.5寸處即為脾俞穴所在。
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脾俞的準確位置圖
脾俞解剖位置位於背闊肌、最長肌和髂肋肌之間，有第11肋間動、靜脈的分支，布有第11、12胸神經後支的皮支，深層為第11、12胸神經後支的肌支，具體位置如下圖：
脾俞的功效與作用是什麼
背俞穴適用於治療相應的髒腑病證及有關的組織器官病證，故脾俞穴是治療脾胃疾病的要穴，善於治療脾胃疾患如腹脹、腹瀉、痢疾、嘔吐、納呆、水腫等，此外脾俞還可用於治療局部背痛等病證。
除了上述應用外，脾俞穴還能應用於眼肌型重症型肌無力，中醫認為，眼瞼屬脾胃，司開合，若脾胃氣虛可致眼瞼下垂不舉，瞳仁屬腎，腎主藏精，肝開竅於目，肝主藏血，肝俞不足，則精血不能上註於目，則出現複視、眼球活動受限等。故臨床常用脾俞、肝俞、腎俞等穴，來調補肝脾腎、昇陽舉陷。
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脾俞還可也用於原發性骨質疏鬆症，腎為先天之本，主骨藏精，脾為後天之本，是氣血生化之源，若脾虛可導致腎虛、骨髓空虛乏力，從而引起骨質疏鬆症，臨床常採用針刺或脾俞、腎俞穴位埋線的方法來達到補益脾腎、益精填髓的效果。
脾俞的針灸方法
先找到脾俞穴位，第11胸椎棘突下旁開1.5寸，然後向穴位處斜刺0.5-0.8寸，局部有酸、麻、脹感，進針時不宜過深，以防造成氣胸或刺傷肝臟。
找脾俞的最簡單的方法
可以讓患者可取坐位或俯臥位，將背部皮膚完全暴露，兩肩胛骨下緣連線中點即第7胸椎，再向下數至第11胸椎，根據骨度分寸法，肩胛骨內側緣與脊柱之間為3寸，兩線的中點即脊柱旁開1.5寸處即為脾俞穴所在。
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背俞穴適用於治療相應的髒腑病證及有關的組織器官病證，故脾俞穴是治療脾胃疾病的要穴，善於治療脾胃疾患如腹脹、腹瀉、痢疾、嘔吐、納呆、水腫等，此外脾俞還可用於治療局部背痛等病證。
除了上述應用外，脾俞穴還能應用於眼肌型重症型肌無力，中醫認為，眼瞼屬脾胃，司開合，若脾胃氣虛可致眼瞼下垂不舉，瞳仁屬腎，腎主藏精，肝開竅於目，肝主藏血，肝俞不足，則精血不能上註於目，則出現複視、眼球活動受限等。故臨床常用脾俞、肝俞、腎俞等穴，來調補肝脾腎、昇陽舉陷。
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先找到脾俞穴位，第11胸椎棘突下旁開1.5寸，然後向穴位處斜刺0.5-0.8寸，局部有酸、麻、脹感，進針時不宜過深，以防造成氣胸或刺傷肝臟。