男人補腎壯陽？ 人肯定會想到吃羊腰子或者韭菜等食物，其實，除了吃以外，如果喝一些茶也能起到不錯的補腎壯陽效果。
做法：韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯，沸水沖泡，代茶飲用。
功效：方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。 適用於房事不振，心胸煩悶等症。
做法：將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘后即飲用。
做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裡，沸水沖泡，蓋悶15分鐘，去渣取汁備用。 代茶飲，邊飲邊加沸水。 每日上午和下午各服一劑。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早洩、遺精、滑精。
做法：先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘后，即可飲服。
功效：此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。 可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
功效：此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早洩、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等。
功效：蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。 蝦米茶經反覆飲用，淡而無味后，可連蝦米、茶葉吃掉。
男人壯陽補腎除了多喝上述茶之外，平時還要注意多，保持合理的習慣。
要適度運動，保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男好運動。
男性在性事上的自信心除了和狀態關，也離不開狀態，做好生涯規範、好好調適自我，才能夠把最好的獻給另一半。
陰莖的勃起和陰莖上的微血管狀態有很密切的關係，煙酒過多也會對心血管系統造成影響，微血管的迴圈也不例外，這樣很容易出現勃起障礙。
男性朋友在性生活時可能會用一些性用品，在選購這些性用品時一定要注意，最好在信譽良好的商購買，用時也要注意正確的方法，這樣才能起到應有的效果。
提醒：男性朋友最好每年定期進行體檢，平時也要留意生殖器官的狀態，如果出現異常情況要及時。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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