最近一個月，我每天必做的事就是煮懷山藥水給孩子喝，堅持了一個月，效果好得驚人：孩子咳嗽完全好了，吃飯香、消化好、便便正常，長肉了，最重要的是一個月長高了3釐米，所以忍不住要寫下來跟大家分享。
先說說我家孩子的情況吧，從小就脾胃不好，稍微多吃一點就積食，吃多了水果、優酪乳之類的就拉肚子，餅乾薯片更是不能吃，吃幾片就上火;東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸
有些站著說話腰不疼的"奶奶姥姥"，說我們養的太精細，這也不讓吃那也不讓吃，孩子才嬌氣。 我也不想辯解了，孩子的身體只有父母最清楚，其他人只是從自己的經驗出發。
先天不足，後天來補
有些孩子是先天不足，得小心養護，就像種子，同樣都撒在一片土地上，生根發芽后，根粗的小樹苗長得快，根細的就孱弱，長得歪歪扭扭。 我家孩子就是先天的脾胃虛弱，這也怪我們做父母的，懷孕之前沒把脾胃調好。
我年輕時為了減肥，把脾胃折騰壞了，我先生是工作原因喝酒應酬，脾胃也不好。 在這說句題外話，想要寶寶的，懷孕前一定要把身體調理好，不然以後孩子遭罪你也受累。
先天的不足，只能靠後天細心照料了。 我家孩子的病根就是脾胃虛弱，無論是不好好吃飯，還是鼻炎、哮喘、過敏性咳嗽，最深的根源就在脾胃！
看過很多中醫大咖、國醫大師，中藥、食療都試過，但每次都是因為孩子不喜歡吃，不了了之，調理效果不明顯。 上個月我家孩子先是發燒，退燒后斷斷續續咳嗽，沒有其他癥狀，最後幾天咳得非常厲害，中藥、西藥一起上才好些。
想著煮點山藥粥給孩子補補脾胃，誰知道這孩子不愛喝，突然間想起羅大倫博士說，咳嗽後期可以喝山藥水，補脾肺之氣，咳嗽好得快。 我就試著找了些好的懷山藥煮水，誰知道味道清甜的，孩子還挺愛喝。
一直都知道懷山藥好，是健脾補肺益腎的上品，醫書對它的記載也是非常高大上的：
山藥味甘溫，補虛羸，除寒熱邪氣;補中，益氣力，長肌肉;久服耳目聰明，輕身，不饑，延年。
——《神農本草經》
山藥色白入肺，味甘歸脾，液濃益腎，能滋潤血脈，固澀氣化，寧嗽定喘，強志育神，性平可以常服多服。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 Cenforce
——清代醫學家張錫純《醫學衷中參西錄》
但說真的，孩子愛喝，才是成功的關鍵啊，以前山藥粥、山藥泥、山藥燉湯也沒少做，但孩子不愛吃。 我當時想，既然孩子愛喝，那就堅持喝一段時間，我們多觀察一下孩子身體反應，如果不合適再調整，誰知道效果出乎意料的好。
第一周：吐出好多痰
喝完晚上睡覺基本不咳，白天要吐很多痰，尤其是早上起床那會。 以前只是咳，痰吐不出來，這一個星期痰能輕鬆的咳出來，而且都是些黃色的痰，大口大口的，當時我強忍著噁心，跟孩子說：你真棒，學會吐痰了。
第二周：餓得快，消化好
偶爾嗆咳幾聲，但已經沒有痰了，食慾變得超級好，而且消化也快。 以前幼稚園放學回來，不會餓，還經常打嗝，現在下午4點吃離園餐，五點半就餓了，晚上七點多還要跟我們一起吃飯，而且不會消化不良，大便也很順暢。
第三周：臉色紅潤，長肉肉
臉色看起來紅潤了，臉上也長肉肉了，食慾依舊很好，睡眠也安穩。 而且我發現孩子現在拉完臭臭，自己能把屁股擦乾淨，以前自己擦很多次都不乾淨，這就是脾胃好了，沒有濕氣的表現，濕氣不重，便便自然不粘膩。
第四周：長高3釐米
一切安好，已經養成每天喝懷山藥水的習慣了，早上起床半碗，幼稚園放學回來口渴了就喝山藥水。 遇見好幾個熟人都說，孩子最近長高了不少，我一量，還真的長了3釐米。
真的太厲害了，短短一個月，單單一味懷山藥就有如此好的效果，真的應驗了懷山藥"寧嗽定喘，補中，益氣力，長肌肉"的功效。
脾是肺的母親，母強子強，母弱子弱，以前孩子脾胃不好，肺氣也弱，沒力量把外邪徹底趕出去;現在脾氣足了，肺氣強了，就有力量把外邪清理出去了，所以咳嗽排出好多痰。 而且山藥補脾補虛，而脾主肌肉，脾好了，自然能長肉了。
這裡要重點說一下懷山藥，不是我們平時吃的山藥。 醫書上記載最好的山藥大都產於懷慶，治病的效果好，所以很多醫生開方時都寫懷山藥。 懷慶就是我們今天的河南焦作。
而且張錫純主張用生懷山藥，生的切片曬乾，或者直接用新鮮懷山藥煮汁飲用，不用炒山藥。 生懷山藥藥性偏涼，有滋脾陰之功，不容易上火;炒懷山藥藥性偏溫，一般用於補脾止瀉，所以我們要長期吃的話，用生的比較好，以免便秘上火。
我們選擇懷山藥的時候，一定要選擇天然晾曬的，沒有經過硫磺熏，之前我也給孩子煮過山藥水，可能是品質不好，喝起來有股奇怪的酸味，所以孩子不喝;
這次我特意選了我們商城最好的懷山藥，河南焦作溫縣的鐵棍山藥片，聞起來是山藥的清香味兒，沒有任何其他的味道，顏色微微泛黃，橫斷面是有條紋的，不光滑。
一定不要買那種橫斷面雪白光滑的山藥，藥效比較差，還有可能是硫磺薰過，有些甚至還會加其他的東西。日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
我們商城的這款懷山藥，是河南焦作溫縣的鐵棍山藥，壟土輪耕種植的，可以說是懷山藥中的上品，現在雙十一大促，買2送1，還能參加全場滿減滿贈！
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先天不足，後天來補
有些孩子是先天不足，得小心養護，就像種子，同樣都撒在一片土地上，生根發芽后，根粗的小樹苗長得快，根細的就孱弱，長得歪歪扭扭。 我家孩子就是先天的脾胃虛弱，這也怪我們做父母的，懷孕之前沒把脾胃調好。
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山藥味甘溫，補虛羸，除寒熱邪氣;補中，益氣力，長肌肉;久服耳目聰明，輕身，不饑，延年。
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第一周：吐出好多痰
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第二周：餓得快，消化好
偶爾嗆咳幾聲，但已經沒有痰了，食慾變得超級好，而且消化也快。 以前幼稚園放學回來，不會餓，還經常打嗝，現在下午4點吃離園餐，五點半就餓了，晚上七點多還要跟我們一起吃飯，而且不會消化不良，大便也很順暢。
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