想做爸爸媽媽的夫婦你們知道孕前要準備什麼？懷孕前的準備工作很關鍵，這是大多數備孕父母都明白的問題，但具體要做哪些準備工作呢?……
想做爸爸媽媽的夫婦你們知道孕前要準備什麼？懷孕前的準備工作很關鍵，這是大多數備孕父母都明白的問題，但具體要做哪些準備工作呢?下面我們就一起來看看吧！
(1)孕前體檢
準備懷孕前應先到醫院進行一次檢查。了解夫婦雙方的身體狀況，並就有關優生優育問題進行諮詢是很重要的。如患有某些遺傳性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻風等傳染病以及精神病等有關疾病，均不宜生育。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
(2)孕前準備
如果做過人工流產，則應在流產半年以後再懷孕;另外，在懷孕前的半年內，應做到與早孕期一樣，盡量避免病毒感染，避免接觸放射線、化學藥物、毒物等，而且不要減肥。
(3)孕前營養
夫婦雙方孕前註意營養可提高生殖細胞的質量。應克服偏食、挑食的不良習慣，全面汲取各種食物的營養，保持營養均衡。
(4)葉酸
孕前3個月適當補充葉酸，可預防胎兒神經管畸形，對流產、胎兒宮內發育遲緩和孕婦貧血等也有療效。孕婦每日需要葉酸0.4毫克，而一般從膳食中只能攝取***毫克。應從計劃懷孕前至少1個月開始服用葉酸增補劑，每日服用1片，一直持續服用至懷孕後3個月末為止，漏服後不必補服。
(5)碘
由於母子對碘的雙重需求，孕期對碘的需求量更大。碘鹽、海帶、海蜇、海蝦、牡蠣、黃花魚、海藻、蝦皮、紫菜及豆製品都可補充體內的碘。
(6)維生素和微量元素
補充維生素和微量元素也有利於胎兒的發育。
(7)心理準備
選擇家庭安寧、家中無重大事件發生時妊娠。在居住條件及經濟條件較好後懷孕最好。在精神上也要充分放鬆，夫婦都保持良好的心態來歡迎小生命的到來。威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
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(8)丈夫的準備
在女方懷孕之前，從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男性，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕。重金屬鉛、鎘等可以影響精子的生成;氨甲嘌呤、氯丙烷、氯乙烯等可以影響精原細胞。在妻子受孕前，丈夫應盡可能少地接觸這類化學品。同時，丈夫至少應在妻子受孕前3個月就停止飲酒和吸煙。
養生之道網溫馨提示：孕前要做的準備工作很多，這需要夫妻兩人共同努力，相互體諒。共同渡過這個艱難的時期。丈夫更應細心點，照顧好妻子，為了妻子和即將到來的寶寶著想，少吸煙飲酒，兩人保持愉快的心情，耐心等待寶寶的到來。
想做爸爸媽媽的夫婦你們知道孕前要準備什麼？懷孕前的準備工作很關鍵，這是大多數備孕父母都明白的問題，但具體要做哪些準備工作呢?下面我們就一起來看看吧！
(1)孕前體檢
準備懷孕前應先到醫院進行一次檢查。了解夫婦雙方的身體狀況，並就有關優生優育問題進行諮詢是很重要的。如患有某些遺傳性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻風等傳染病以及精神病等有關疾病，均不宜生育。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀
(2)孕前準備
如果做過人工流產，則應在流產半年以後再懷孕;另外，在懷孕前的半年內，應做到與早孕期一樣，盡量避免病毒感染，避免接觸放射線、化學藥物、毒物等，而且不要減肥。
(3)孕前營養
夫婦雙方孕前註意營養可提高生殖細胞的質量。應克服偏食、挑食的不良習慣，全面汲取各種食物的營養，保持營養均衡。
(4)葉酸
孕前3個月適當補充葉酸，可預防胎兒神經管畸形，對流產、胎兒宮內發育遲緩和孕婦貧血等也有療效。孕婦每日需要葉酸0.4毫克，而一般從膳食中只能攝取***毫克。應從計劃懷孕前至少1個月開始服用葉酸增補劑，每日服用1片，一直持續服用至懷孕後3個月末為止，漏服後不必補服。
(5)碘
由於母子對碘的雙重需求，孕期對碘的需求量更大。碘鹽、海帶、海蜇、海蝦、牡蠣、黃花魚、海藻、蝦皮、紫菜及豆製品都可補充體內的碘。
(6)維生素和微量元素
補充維生素和微量元素也有利於胎兒的發育。
(7)心理準備
選擇家庭安寧、家中無重大事件發生時妊娠。在居住條件及經濟條件較好後懷孕最好。在精神上也要充分放鬆，夫婦都保持良好的心態來歡迎小生命的到來。威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸
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在女方懷孕之前，從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男性，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕。重金屬鉛、鎘等可以影響精子的生成;氨甲嘌呤、氯丙烷、氯乙烯等可以影響精原細胞。在妻子受孕前，丈夫應盡可能少地接觸這類化學品。同時，丈夫至少應在妻子受孕前3個月就停止飲酒和吸煙。
養生之道網溫馨提示：孕前要做的準備工作很多，這需要夫妻兩人共同努力，相互體諒。共同渡過這個艱難的時期。丈夫更應細心點，照顧好妻子，為了妻子和即將到來的寶寶著想，少吸煙飲酒，兩人保持愉快的心情，耐心等待寶寶的到來。