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在眾多腎臟疾病中，尿毒癥是對人體健康傷害最大的一個。 而且目前對於尿毒癥是沒有理想治癒手段的，患者一般需通過血液透析進行病情控制。
那麼想要遠離尿毒症可以做些什麼呢？ 今天就來給大家詳細介紹一下維持腎臟健康務必要重視的“吃飯兩不要”和“晚上兩堅持”一、吃飯兩不要賽倍逹切半 賽倍逹開箱 賽倍逹PTT 賽倍逹成分 賽倍逹正品 賽倍逹100mg 賽倍逹200mg
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1、不要過量攝入高鹽食物想要保證腎臟健康，養成良好的飲食習慣是非常重要的一點，否則是很容易因飲食不當而導致腎臟健康嚴重受損的。尤其是在現代社會中，很多人都會偏愛食用燒烤、火鍋、麻辣燙、煙熏品、醃制品等高鹽食物，這種飲食習慣是非常不利於腎臟養護的。 因為鹽分攝入過多會極大的影響腎臟功能，這對於預防尿毒癥將會產生極大的阻礙作用。2、不要過量攝入高嘌呤食物長期過量攝入動物內臟、海鮮、啤酒等高嘌呤類食物或飲品會使人體產生大量的尿酸，而過量的尿酸是需要依靠腎臟的代謝功能才能順利排出體外的。尿酸若堆積過多，會極大地增加腎臟的代謝負擔，這對腎臟保養產生的負面作用是非常巨大的。 因此想要擁有健康的腎臟，就一定要注意積極控制高嘌呤飲食的攝入量。二、晚上兩堅持1、堅持按時休息人體臟器在夜間是需要及時進入休息狀態的，腎臟也不例外。 如果長時間熬夜晚睡，將會導致腎臟過度疲勞，這是很容易誘發腎臟疾病的。 時間長了，如果病情無法得到有效控制，是有可能進一步引發尿毒癥的。
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因此為了身體健康著想，建議大家一定要養成良好的作息習慣。 一般情況下，建議大家盡量在夜晚10點之前就進入睡眠狀態，而且每夜的睡眠時長一定要保證充足。如對於年輕人來說，每夜的睡眠時長應控制在8小時以上。 而對於50歲以上的中老年人來說，每夜的睡眠時長則可適當縮短至7~8小時。
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