無論是哪個季節都要主要防曬，因為肌膚暴露在陽光下一定會蒸發肌膚本身的水分，從而提前老化，增加皺紋增長機率。想要根本上解決抬頭紋，就要各方面護理，而塗抹防曬霜或者物理防曬，都可以很好的預防抬頭紋的產生。外出前一定提醒自己擦防曬用品。在鍛煉身體時，以室內有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
不要低頭洗頭髮
很多人喜歡低頭洗頭髮或者吹頭髮，這樣人會不自覺的往前看，出現抬頭紋。你甚至會不知不覺的一直保持這個表情直到洗完頭髮!這可是非常災難性的。改掉你洗頭髮和吹頭髮的習慣，站著洗頭能完全避免出現抬頭紋。
使用抗老化產品
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如果你從小就有抬頭紋，那要尤其註意使用抗老化產品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品，提前預防抬頭紋的生成。
保持樂觀
我們可以通過良好的生活習慣預防抬頭紋的產生。比如多喝水，養成規律正常的飲食，多做臉部運動放鬆肌肉，閉上雙眼冥想放鬆身心等等。值得一提的事，外出一定提醒自己的塗抹防曬霜，盡量減少日曬的機會，也可以影響抬頭紋的產生。主要的還是要有一個樂觀的心態。
抬頭紋形成的原因
1、營養不良
營養不良是造成抬頭紋的原因之一，當人們缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪就會大大減少，從而導致皮膚凹陷、乾燥、脫屑、皮膚鬆弛，這樣前額就會容易出現抬頭紋了。
2、不良生活習慣
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經常用手摸額前部或者長期不良生活習慣下，皮膚就會容易拉長，久而久之，抬頭紋就增多了，另外，有些人長期洗臉方式不正確的話，也會導致抬頭紋的出現。
3、體內脫水
當身體在大量脫水的情況下，皮膚張力就會很容易失去彈性，導致前額出現抬頭紋。
不要低頭洗頭髮
很多人喜歡低頭洗頭髮或者吹頭髮，這樣人會不自覺的往前看，出現抬頭紋。你甚至會不知不覺的一直保持這個表情直到洗完頭髮!這可是非常災難性的。改掉你洗頭髮和吹頭髮的習慣，站著洗頭能完全避免出現抬頭紋。
使用抗老化產品
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如果你從小就有抬頭紋，那要尤其註意使用抗老化產品，使用那些能減少細紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產品，提前預防抬頭紋的生成。
保持樂觀
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抬頭紋形成的原因
1、營養不良
營養不良是造成抬頭紋的原因之一，當人們缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪就會大大減少，從而導致皮膚凹陷、乾燥、脫屑、皮膚鬆弛，這樣前額就會容易出現抬頭紋了。
2、不良生活習慣
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3、體內脫水
當身體在大量脫水的情況下，皮膚張力就會很容易失去彈性，導致前額出現抬頭紋。