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感情是兩個人的事，而不是一廂情願就可以促成的。 一旦其中一個人存在不確定因素，那麼這段感情就不可能成功，甚至壓根都不能開始。
《人生需要揭穿》中，作者丁丁張說："愛情的可氣也就在於它說來就來，隨即可以說走就走。 ”
所以，愛情並不是如人們心中所期待的那樣美好，也許它確實可以讓你感到幸福和快樂，但它也可能會讓你痛苦不堪。
愛情的來與去，都不會提前給你打招呼，不是你愛一個人對方就一定會愛你。 因此，在心有所屬的同時，你或許還是要面對愛而不得的現實。
如果說"有情人終成眷屬"是愛情最美好的模樣，那麼愛而不得就是愛情中的不完美了。
現實就是如此，不是所有相愛的人都可以如願以償，更何況那些單戀著對方的人。
愛情的世界里，總有那麼一些人，心裡有一個人，但卻不能明目張膽地表達愛意，更不能熱烈地愛著。
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而當陷入了這樣的愛情困境時，如果你不懂得"自救"，那你往往會越陷越深，最後落得一個遍體鱗傷的結局。
我曾認識一個網友，他愛了一個女孩七年，幾次表白都被拒絕，但他還是不願放棄。 用他自己的話來說，他覺得等到女孩想通了，他就有機會了。
可愛情真的是守來的嗎？ 在西妹看來，如此行徑雖然深情，但卻太傻。 心裡有了一個不能愛，又或者是不該愛的人時，選擇釋懷才是最正確的。
苦苦執著，只會讓你的執念越來越深，甚至失去了自我。
所以，不管你是男人還是女人，都要懂得理智對待感情，明白心裡有一個人卻不能愛時，不妨這樣做：
盡量不再聯繫，做到"斷聯"
心裡有一個人卻不能愛時，你不妨試著盡量不再和對方聯繫，做到"斷聯"。
雖然，不再去關心和打聽對方的一切對你來說很難很難，但是你只有強迫自己去做了這件事，你才有可能會慢慢忘了他，淡去他在你心裡的位置。
其實，放下一個深愛的人並沒有你想像中的那麼困難，當你做到了"不聽、不問、不想"時，你就已經成功了一半。
心裡有一個人時，的確會忍不住去想念和打聽對方，對對方的一切都很好奇。
不過，如果你將這種做法持續下去，他便會在你心裡紮根發芽，讓你越來越無法割捨。
在這種情況下，既然你不能愛他，那「斷聯」就是最好的選擇。 不藕斷絲連，是對你們彼此最好的做法，如此你也能輕鬆很多。
不斷充實自己，學會忘記
愛上了一個不能愛的人，你不妨試著去忘記對方。 你越是去想著對方，那種糾結與不舍的掙扎情感就會越加強烈。
只有你漸漸地把他忘記了，你才會真正地走出來，真正地快樂起來。 而唯一的辦法，就是讓自己忙碌起來，忙到沒有時間去思考那些事情。
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簡而言之，這個時候你要不斷去充實自己，轉移自己的注意力。
你可以一心撲在工作上，也可以去學習和發展一些新的興趣愛好。 你可以和朋友多去旅行旅行，也可以多陪陪家人。
一段時間以後，你會發現，其實愛而不得並沒有那麼可怕，你也不是非和對方在一起不可。
世界本就如此，除了愛情以外，你的生活和人生，還有許多許多值得你去追逐和珍惜的東西。
認識和接受新的人，努力放下
試著去認識和接受新的人，也是一個不錯的做法。 當不能和所愛之人在一起時，明智的做法是及時止損，而不是飛蛾撲火。
你要明白，沒有結果的深情就是一種愚蠢，時間一直都在走，而你也要重新開始。
你不僅僅要學會忘記，更要學會努力放下。 因為，只有真正地放下了，你才會快樂。
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這個時候，你不妨多去認識和接觸一些新的人。 不管是朋友，還是作為另一半的人選，都要努力踏出那一步去。
當你開啟了新的生活后，你就會慢慢放下了。 也許，你心中還是會有遺憾，但絕對不會有執念了。
同時，在這個過程中，沒準你還會遇到真正適合你，且與你有緣分的那個人。
結束語 ：
心裡有一個人卻不能愛時，如果你無法忘懷，那麼你只能承受那種痛苦與煎熬的感覺了。
就像電視劇《烽火佳人》里的周霆琛和《獨孤天下》里的宇文護，他們都是屬於那種不撞南牆不回頭的人，也都是愛上了不能愛的人。
周霆琛如果能夠放下佟毓婉，那麼他最後也不會丟了性命，活著的時候也不會那樣孤獨和痛苦。
《人生需要揭穿》中，作者丁丁張說："愛情的可氣也就在於它說來就來，隨即可以說走就走。 ”
所以，愛情並不是如人們心中所期待的那樣美好，也許它確實可以讓你感到幸福和快樂，但它也可能會讓你痛苦不堪。
愛情的來與去，都不會提前給你打招呼，不是你愛一個人對方就一定會愛你。 因此，在心有所屬的同時，你或許還是要面對愛而不得的現實。
如果說"有情人終成眷屬"是愛情最美好的模樣，那麼愛而不得就是愛情中的不完美了。
現實就是如此，不是所有相愛的人都可以如願以償，更何況那些單戀著對方的人。
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可愛情真的是守來的嗎？ 在西妹看來，如此行徑雖然深情，但卻太傻。 心裡有了一個不能愛，又或者是不該愛的人時，選擇釋懷才是最正確的。
苦苦執著，只會讓你的執念越來越深，甚至失去了自我。
所以，不管你是男人還是女人，都要懂得理智對待感情，明白心裡有一個人卻不能愛時，不妨這樣做：
盡量不再聯繫，做到"斷聯"
心裡有一個人卻不能愛時，你不妨試著盡量不再和對方聯繫，做到"斷聯"。
雖然，不再去關心和打聽對方的一切對你來說很難很難，但是你只有強迫自己去做了這件事，你才有可能會慢慢忘了他，淡去他在你心裡的位置。
其實，放下一個深愛的人並沒有你想像中的那麼困難，當你做到了"不聽、不問、不想"時，你就已經成功了一半。
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愛上了一個不能愛的人，你不妨試著去忘記對方。 你越是去想著對方，那種糾結與不舍的掙扎情感就會越加強烈。
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世界本就如此，除了愛情以外，你的生活和人生，還有許多許多值得你去追逐和珍惜的東西。
認識和接受新的人，努力放下
試著去認識和接受新的人，也是一個不錯的做法。 當不能和所愛之人在一起時，明智的做法是及時止損，而不是飛蛾撲火。
你要明白，沒有結果的深情就是一種愚蠢，時間一直都在走，而你也要重新開始。
你不僅僅要學會忘記，更要學會努力放下。 因為，只有真正地放下了，你才會快樂。
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就像電視劇《烽火佳人》里的周霆琛和《獨孤天下》里的宇文護，他們都是屬於那種不撞南牆不回頭的人，也都是愛上了不能愛的人。
周霆琛如果能夠放下佟毓婉，那麼他最後也不會丟了性命，活著的時候也不會那樣孤獨和痛苦。