微信聊天正在PUA當代年輕人

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現代成年人焦慮的又一大元兇:微信。


想想看,你有沒有以下癥狀:悅刻一代 relx1代 悅刻經典 relx經典 悅刻二代 relx2代 悅刻阿爾法 relx阿爾法
特別害怕接電話,語音一響起,坐立難安;

手機一亮根本忍不住不回,哪怕剛剛才睡下;

看到APP上有紅點就必須點開,

刷朋友圈也要刷到上次看的位置,生怕看漏一條。

如果你也是,那麼你離"微信焦慮"就不遠了。

微博話題「如何避免微信焦慮」里,很多人在評論區,說出自己的現狀:

"每天不是在回資訊,就是在回資訊的路上。"

"吃飯時,看到客戶和同事發來微信就想吐,瞬間沒了食慾。"

"精神一直處於高度緊張的狀態,身體都無法積極健康。"


電影《愛在黎明破曉前》裡有一句臺詞:

人們談論科技如何偉大,如何節省時間。

可節省了時間,我們卻更加忙碌了。


手機帶給我們豐富多彩的世界,

可我們好像很少充實快樂,相反深陷焦慮。

现在的网络世界,是没有“休止符”的。

在传统媒体的时代,我们看完一份报纸,会将它放在一旁,

看一本書,讀完某個章節,也會將它合上,喜歡的電視節目也會完結。

這些"休止符"明確的事物,讓我們可以抽出時間去投入生活的其他方面。

而現在的網路媒體悄悄地將這一點隱藏了。
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這就是「微信焦慮」的主要原因,

就是我們並沒有一個明確的信號,將工作和生活區分開。


哪些人可以刪,哪些群可以退,哪些資訊可以不用回。

哪一個時間是完全屬於我們自己的。

荷蘭有一家很有趣的設計公司,

在公司的辦公場所,他們把桌子用繩索吊在天花板上。

每天下午六點,無論當時你在忙什麼事情,

給誰發資訊,給哪個客戶反饋,辦公室都會自動升到天花板上。

這一刻,就意味著停下一切工作,回歸生活。


其實,當你真正明確了生活與工作的界限,

在某一個時間,把手機開成靜音,
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關掉微信的資訊通知列,甚至打開飛安模式。

真正給自己一個"休止符",你就會發現日子會清澈很多。
 
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