眾所周知,性交後的疲勞是十分嚴重的。但是一些資料卻顯示，性交過程中的運動的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲勞程度很高，是“低能高耗”現象，這是極端異常的!
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精子中含有蛋白質、核酸和氨水等。這些都是人體能大量攝入或大量合成的物質。排出少量(一次不超過5毫升)對人體毫無影響。所以有的科學家說精子是十分廉價的。但精子真的只含有這些無關緊要的廉價資源嗎?
科學家們做過蒼蠅的實驗，雄性蒼蠅在交配前的狀態無論如何好，在性交活動後，都馬上死亡。而它們的交配動作簡單極了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，連抽插動作都沒有。說這樣的動作所消耗的能量能致命，只能說是駭人聽聞。
很顯然地，在性現像中，有某種尚未被科學家們發現的奧秘!!
奧秘在哪裡呢?顯然不在性交的運動上。因為調查顯示，性交時間長短對性交後的疲勞程度影響很小。如果是運動造成異常疲勞，則疲勞程度應該和性交時間成正比例關係。而事實上卻幾乎沒有關係。調查顯示，性交1分鐘和性交30分鐘射精後的疲勞程度相差不大。有時，性交1分鐘射精後的疲勞比性交30分鐘射精後的疲勞時間更長，更加難以恢復。
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年少不知精子貴，不知人腎如燈芯
中醫是這樣認為的: 腎是先天之本，主藏精。如果把人身比做樹，那麼腎就是樹根!!生殖也是腎的一部分功能。
房事中，我們可以得到很大的快樂。這快樂從哪裡來的呢? 就是在短時間內大量消耗你的“燈油”產生的。
為什麼做房事會如此消耗人的“燈油”呢? 原因就在於這種房事其實不是讓你去享受娛樂的，它的目的是傳種接代用的。你想，通過這種方式是要製造出一個新的生命，能不集中男女的精華來產生他嗎? 所以房事一定要節制，不節制你自己的“燈油”不久就會耗空。不要說你年輕，這樣做了好多年沒有什麼不良反應，你是在消耗你一生的燈油，有時當然不會馬上就空了。不過等你上30，如果還不節制，這個問題就會突顯出來了。你可以問問過來的人，或在網上看看有多少因為不知節制，最終成了個病殃子，或短命的呀。這燈油是自己的寶貴的東西，且不可貪圖一時的享受，就白白把它們揮霍出去，到老了後悔不已呀。
有人要問了，保住了這些燈油對我們有什麼直接的受益呢。我們知道如果一盞燈燈油充足，它會燃燒的時間很長，且也很亮，人也是這樣，如果腎氣保存的很好，不光長壽，且一直都會很精神。人到80還能爬山呢。這不是虛言。
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