小雪過後建議大家:遇到這菜買20斤,鈣是雞肉6倍,補鈣質,身體強壯

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個時節以「小雪」命名,並不意味著一定會降雪,只是寒潮和強冷空氣活動頻數升高,降雪的可能性會有所增加。
小雪的到來,也標誌著溫暖的南方地區也要正式入冬了,而北方地區則更要做好保暖,準備好抵禦寒冷的相關事宜。
小雪是冬季里一個很重要的節點,從古至今都備受重視,也留下了一些節氣的習俗,今天給大家分享小雪節氣最為推薦的一道美食,遵循傳統,順應時節,為進入寒冬做好準備。
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干豆角在生活中很常見,一種綠色食材,它的口感很清脆,吃起來特別的美味。

01干豆角具有健脾開胃、滋補氣血的作用。
從中醫食療角度來說,其可入脾胃經,且性平,能夠改善脾胃氣虛所致的消化不良、食慾不佳、腹脹、腹痛、大便稀溏等症,有效緩解四肢乏力、頭暈眼花等症。
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02干豆角具有補充益氣、健脾開胃的功效。
能夠緩解脾胃虛弱引起的消化不良、食慾不佳、精神不濟、體力不支、困倦乏力等症。

03干豆角葉能抗病毒、促進胰島素分泌。
適當進食可為身體補充大量維生素,以及增強胃腸道蠕動能力,有效預防以及緩解便秘
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能夠緩解脾胃虛弱引起的消化不良、食慾不佳、精神不濟、體力不支、困倦乏力等症。

03干豆角葉能抗病毒、促進胰島素分泌。
適當進食可為身體補充大量維生素,以及增強胃腸道蠕動能力,有效預防以及緩解便秘等症。

等症。
 
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