2010年6月，我的右腳膝蓋病了，不論是走小步，還是大步，膝蓋內都鑽心的疼，為此，我詢問了醫院的兩位骨科專家，他們給我仔細檢查后，確定為滑囊炎，要求我少走路，多休息;但我的工作特性就是要多走;
在針灸不管用的情況下，專家說要打封閉了，而且以後每年要封閉2-3次，再詢問相關的護士長，她們認為封閉最好不要做，長期對骨頭有損害作用。
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一直到了7月初，我翻找到了家裡的存書，87年的“氣功雜誌”，看到了《陸地仙經》上的“膝風摩湧泉——臨睡前，摩搓左右足心各7遍，令極熱，抱膝而眠，足趾常常自撓之，使氣血能通而痛自止矣。” 連續按摩了四個晚上，我的膝蓋痊癒了，直到今天，膝蓋沒有復發。
脚部按摩方法如下：
遵循男左女右的规则，男先做左脚，再做右脚，女先做右脚，再做左脚；左右脚依次循环（做了左脚，再做右脚，完了又做左脚，再做右脚，重复六次（一共做七次），按摩脚心上半部。 在具体按摩中，应该注意以下几个事项：
1、按摩时要舌抵上腭；
2、按摩时最好是本人自己操作，如因身体原因，由他人按摩也可； 3、 按摩脚部时一定要用全力，发热，发烫为好，如能在按摩前泡脚更好； 印度神油 一想就硬 一炮到天亮 保羅v8 汗馬糖 日本2H2D 海狗丸 紅金偉哥 台灣本能 德國黑螞蟻生精片 韓國奇力片
4、按摩时可以用另一手的手掌紧贴脚背，除拇指外，其余四指捏着脚趾头，以方便另一手掌按摩用力持续；
5、刚开始按摩时，用力一定很足，等到左右重复按摩到剩下第六，七次时，就会感觉力气不够用的情况，特别是手臂很酸，这时一定要咬紧牙关，坚持下去。我的体会是，到了这个时候，本来每次按摩次数都在六七十次的，这个时候就连做三四十次都感觉力不从心，咬紧牙关坚持做完七次的时候（就按摩二三十下了），整个人都已筋疲力尽，一点力气都没了。
脚部按摩，在我的亲朋好友中实践，效果很好，很多人都痊愈了。
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