寶寶如何添加輔食寶寶輔食添加註意這些(2)

FDSSDfcS

Active member
 寶寶輔食食譜
  疙瘩湯

原料:麵粉200g,1/2根(約200g),雞蛋50g,青蔥三鹽1茶精匙(5g),雞1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
保羅V 8保羅V 8副作用美國保羅V8官網保羅V 8 PTT美國保羅生物科技保羅V 8效果保羅V 8真假保羅V 8的英文什麼保羅V8成分保羅V8心得保羅V8評價保羅V8用法
 製作方法
1、將白蘿蔔發酵成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。
2、在等待水開過程中,準備好面疙瘩。將餐桌碗中,加涼涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小面疙瘩,這很重要,問題要小,比較好入味,可以比較大的面疙瘩撕成小塊。
3、水一看,將面疙瘩加入鍋內,用勺子攪打疙瘩湯,防止糊底。
4、加入紫菜和青菜。快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。
提示:一定不要將粉狀面加入鍋內,就成了熬糨糊了。西紅柿雞蛋疙瘩也很好吃,這類食品比較適合早晚吃。吃疙瘩湯的時候,如果用茄汁沙丁魚做小菜,胃會很高興。
營養經
食物有營養、蝴蝶、臉和、鐵、磷、鉀、鎂等擒拿,有養心腎、健脾腸、除熱止渴的功效。
蝦末菜花
原料:菜花40克、蝦10克,白醬油、鹽各碗。
 製作方法
1、菜花軟,搖搖水中煮後切碎。
2、蝦發酵,去除沙線,沸沸水中煮後剝皮,切碎,開始。
3、熟蝦仁碎加入白醬油、鹽漬。倒在菜花上分類。
 營養經
菜花中集中的維C、複合素、太陽、維K、等多種具有生物活性的物質。對人體可增強氫氣解毒能力、提高感應和抗病能力、防止製造和破壞血病發生的、還可防治、發病率,抑制癌症生長,減少癌症的發病率。
保羅V 8保羅V 8副作用美國保羅V8官網保羅V 8 PTT美國保羅生物科技保羅V 8效果保羅V 8真假保羅V 8的英文什麼保羅V8成分保羅V8心得保羅V8評價保羅V8用法
總結:寶寶輔食的添加要注意不添加調味品,食物本來應該做的碎一點。
 
頂部