同時，多種有機酸、氨基酸、多聚糖、蛋白質、黏液素等保濕因數，能使皮膚表皮細胞保持充足的水分，蘆薈鮮葉凝膠質中的活化水可直接為皮膚吸收利用，故蘆薈又是皮膚的天然保濕劑，用其鮮葉凝膠質塗抹皮膚，干后即有潤滑感。
此外，對於便秘引發的皮膚問題，可以通過食用蘆薈來進行緩解。由千庫網授權
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蘆薈與便秘
《現代實用中藥》中是這樣描述蘆薈的：“為峻下藥，有健胃通經之效。”
內服蘆薈通常取的都是其瀉下通便、善清肝火的能力，比如更衣丸，就是用於治療習慣性便秘及熱結便秘的。
便秘的痛苦，想必不用亦茹多形容，經歷過的都懂。 那是一種“上不去、下不來”的無奈和煩躁。
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現代醫學在臨床上治療便秘，通常會選擇一些潤滑性瀉藥、容積性瀉藥、高滲性瀉藥、軟化性瀉藥等。 說白了就是“不擇手段”讓便便排出來。
但我們都清楚，這種方法“一時爽”，一旦產生依賴性，那可不是鬧著玩的。 所以，用於應急可以，不建議長期使用。
由千庫網授權
相比這些提純后的藥物，蘆薈就溫和很多。
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