2.形成良好的生活用眼習慣
為了讓孩子從小就有一雙好的眼睛的話，一定要讓孩子少看電視的，視頻對孩子的眼睛刺激是非常大的，這樣會讓孩子經常出現眼睛疲勞，還可能出現乾眼症的現象，老眨眼睛也是這個原因的。
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3.合理營養膳食結構
給孩子多吃蔬菜、水果，糾正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易導致精神興奮的食物，如咖啡、可樂、巧克力等;
4.合理用藥
針對上述病因可適當滴人工淚液對症治療，對能找到病因的要針對病因治療。大部分患兒通過心理輔導、局部點眼藥水即可治愈，對於抽動症或經久不癒的眨眼患兒配合中藥、針灸治療能獲得很好的療效。嚴重抽動症患兒需要到神經科就診。
孩子吃什麼對眼睛好
1、富含鈣的食品
兒童缺鈣，保持眼球形狀的“外殼”——鞏膜的彈性就會減退，眼球就容易伸長，時間久了容易近視。為了防止近視，應多吃含鈣豐富的食物。不少眼疾，包括近視眼在內，都是胎儿期種下的隱患，所以孕婦也要注意多補鈣。
2、富含核黃素的食品
核黃素有保護角膜、視網膜正常代謝的作用。富含核黃素的食品有麥片、瘦肉、酵母、蛋類、牛奶、扁豆、乾酪等。
3、富含維生素A的食品
維生素A可以預防角膜乾燥和軟化，並能增強眼睛在黑暗中的視力。若孕婦缺少維生素A可導致胎兒眼發育不良。富含維生素A的食品有雞肝、鴨肝、鵝肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
4、含維生素C的食品
可以消除或緩解眼疲勞。富含維生素C的食品有西紅柿、肉類、紅棗、馬鈴薯、獼猴桃、柑橘等。
5、富含鉻的食品
當兒童體內鉻含量下降時，胰島素作用降低，血液滲透壓就會降低，從而使晶狀體和眼房水滲透壓改變，晶體變凸，屈光度增加造成近視。
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總結：如果家長朋友發現孩子總是在眨眼，一定要引起重視，好及時的帶孩子去醫院眼科看一下，排除眼部的疾病。
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4.合理用藥
針對上述病因可適當滴人工淚液對症治療，對能找到病因的要針對病因治療。大部分患兒通過心理輔導、局部點眼藥水即可治愈，對於抽動症或經久不癒的眨眼患兒配合中藥、針灸治療能獲得很好的療效。嚴重抽動症患兒需要到神經科就診。
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兒童缺鈣，保持眼球形狀的“外殼”——鞏膜的彈性就會減退，眼球就容易伸長，時間久了容易近視。為了防止近視，應多吃含鈣豐富的食物。不少眼疾，包括近視眼在內，都是胎儿期種下的隱患，所以孕婦也要注意多補鈣。
2、富含核黃素的食品
核黃素有保護角膜、視網膜正常代謝的作用。富含核黃素的食品有麥片、瘦肉、酵母、蛋類、牛奶、扁豆、乾酪等。
3、富含維生素A的食品
維生素A可以預防角膜乾燥和軟化，並能增強眼睛在黑暗中的視力。若孕婦缺少維生素A可導致胎兒眼發育不良。富含維生素A的食品有雞肝、鴨肝、鵝肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
4、含維生素C的食品
可以消除或緩解眼疲勞。富含維生素C的食品有西紅柿、肉類、紅棗、馬鈴薯、獼猴桃、柑橘等。
5、富含鉻的食品
當兒童體內鉻含量下降時，胰島素作用降低，血液滲透壓就會降低，從而使晶狀體和眼房水滲透壓改變，晶體變凸，屈光度增加造成近視。
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總結：如果家長朋友發現孩子總是在眨眼，一定要引起重視，好及時的帶孩子去醫院眼科看一下，排除眼部的疾病。